完形治疗认为，人是有能量的，人的一切行为都源于能量，能量的流动是一种本能。由于内化的社会文明的制约或者早年教养的影响，人的能量并不能得到很好的释放，比如父母教养小孩不可以发脾气，社会教养小孩不能打架，当这些能量能以其他方式发泄出去时，人就不会产生问题，比如愤多的小孩不能打惹他生气的同伴，进而去打他的玩具也能得到情绪的发泄，然而有时候能量的流动可能受到阻碍，而不能释放。上述小孩由于某种原因，比如父母的教育，不能发任何脾气，也没有寻找到可以通过其他渠道流动能量的方式，任何情绪的发泄都会带来惩罚，因此他久而久之不知道愤怒了，然而愤怒的能量并未因此而消失，而是积聚起来了。所以在完形治疗的理念当中，特别注意能量(energy)的问题，包括：它在何处？如何使用？如何流动？以及如何被阻碍等。能量受到阻碍亦是抗拒接触的另一种形式。由于能量不能流动和释放，它可能表现在身体某些部立的紧张。例如，姿势变换、身体紧缩、颤抖，与别人说话时看别处、声调常等，但这些仅是极少数的几个例子。治疗师应该注意观察当事人能量的重要性。秦克尔(Zinker)曾经对此做过评论。他认为当事人可能并未察觉到他们存在的能量，也不知道能量在哪里，同时他们也可能以负面的方式去体验它。在此观点下，治疗应包含注意能量的动向，通过唤醒和鼓励当事人，使其明白治疗师实际上并不能成为其能量的来源，能量只能来源于自己。而治疗师的工作之一，就是要帮助当事人找到其能量被阻碍的方式，并且把这些被阻碍的能量转移到合宜的行为上，进而是能量得到流动和释放。上述过程最好是在当事人愿意合作的情况下进行。治疗师同时也可以通过学习迎接抗拒，并应用此经验作为其强化治疗工作的方法，进而帮助当事人了解如何以身体的各项征兆来表示其抗拒心理，而不仅止于协助当事人了解如何以身体的各项征兆来表示其抗拒心理，从而不但协助当事人消除那些征兆，也让当事人充分地去探究其紧张的状态。例如，借着夸大自己紧闭的嘴与抖动的腿，当事人便会发现自己的能量将会分散，而变得虚脱无力。