一、中国的厌恶治疗

有一男子，自幼喜欢饮酒，至成人后，更是嗜酒如命，每天要喝1~2斗。如果家人不让其喝酒，就叫骂不绝，甚至连饭也不吃。天长日久，身体状况变得很不好。为了让其戒酒，家人想了一个办法，将其手脚捆起来，然后在他身边放上一坛好酒，打开盖子，酒香扑鼻，令其馋涎欲滴。这个嗜酒如命的人一会儿工夫便受不了，流涎不止还不算，还吐了一大口脏东西到酒坛中。家人再将酒煮沸，然后将坛中凝固成块的脏东西取出来让他观看，只见一小块如猪肝状的脏东西在眼前晃动，这东西约有二三两重，周围还有不计其数的小针眼一样的小孔。联想到这正是刚才从自己口中吐出的，那人只觉得恶心不止，十分厌恶。此后这人便滴酒不沾了。

这是一例嗜酒如命的患者，根据现代医学的诊断，是一个物质依赖患者，现代医学治疗这类患者也是采用厌恶治疗，其基本的心理学基础就是条件反射理论，通过对患者的行为或嗜好建立一种厌恶性条件反射，使之消除对原来物质的渴求或依赖。在具体运用时，不但让来访者通过呕吐来建立条件反射，而且还在呕吐物中发现有猪肝样的脏东西来暗示和引导来访者，从而加强其对刺激物的厌恶反应，收到了事半功倍的治疗效果，可以说是一例非常成功的治疗案例。

二、中国的脱敏治疗方法

宋元之际，兵荒马乱。有个叫卫德新的大户人家，他的妻子怕在家不安全，跟着逃难的人流东躲西藏。一天，她来到一个小镇子上，天黑了，住在一家旅店的楼上。睡到半夜，忽听盗匪在街上大喊大叫，砸门窗，抢东西，烧房子。她非常害怕，战栗不已，一下子滚到床底下，直到天亮还不敢出来。家人发现了，才把她抬到床上。一朝被蛇咬，十年怕井绳，从此，其妻被吓坏了，只要听到响声，她就吓得不省人事。平日里家里人怕她犯病，都得蹑手蹑脚地做事，不敢有一点响动。又过了一年，她的惊吓病有增无减。请了无数的医生，都作心痛病治疗，服用了大量人参、珍珠及定惊丸，但都不见效果。后来请了名医张子和治疗，张子和诊断说：“惊者为阳，从外人也；恐者为阴，从内出。惊者， 为自不知故也。恐者，自知也。是少阳胆经属肝木，胆者肝也，惊怕则胆伤也。”于是，他叫两个侍女架起其妻，将其按在高椅上坐定，然后在她面前放了一个小茶几。张医生用手指着茶几，对其妻说：“夫人，请看这个地方。”随后用木棍猛敲在茶几上，其妻大惊。张医生说：“夫人，勿惊。我用棍子敲打茶几你怕什么？”过了一会儿，她的情绪稍微平静了。医生又用力敲打茶几，她再次出现惊慌，但比前次轻多了。就这样，医生连续敲打几次，后又以手杖敲打门窗，还暗中派人到房后敲打窗户。如此反复多次，她逐渐适应了，慢慢平静了，再听到敲打声，也不惊慌了，已经和平常人一样，谈笑自如。

卫德新笑着问医生：“你这是什么治法？像小孩做游戏。若是这样能治病，医生岂不是都没有用了吗？”张医生解释说：“《黄帝内经》说过，惊者平之。平，就是平常的意思，平常天天看得见、听得到的东西，谁还会害怕呢？少见多怪，多见不怪。你明白这声音是敲茶几发出来的，觉得很平常，当然也就不害怕了，这是不吃药治病的方法。”为了检验治疗效果，当天晚上半夜，张医生叫人去敲击卫妻卧室的门窗，过一会儿敲一次，直至天亮。卫妻听到响声，开始时感到还有点惊悸，后来连看也不看，安心地人睡了。又过了几天，她的情绪完全恢复了正常，即使听到雷声，也不再惊慌。

卫德新的妻子旅宿遇盗，惊恐中从床上摔下来，自此患惊恐病一年多，药物治疗效果不好，张医生采用系统脱敏的心理治疗，为了让她明白惊恐产生的原因，先叫她对面坐下，以木棍敲击茶几，她甚为惊恐，当说明了原因后，惊恐程度减弱，这样反复多次，明显见效以后，改从房后敲击窗户，进一步夜晚打击门窗，使她逐渐适应，取得很好疗效。这里使用的治疗方法正是现代心理学中行为治疗里的系统脱敏方法。这种治疗在开始的时候会引起患者的痛苦，可是一旦慢慢的建立起良好的条件反射，来访者真正从自身了解和认识到了刺激物与情绪的关系后，就可以慢慢地控制自己的情绪了。在实际的治疗时候，要让来访者忍受开始治疗的痛苦，并且通过痛苦的感受来体验刺激和情绪之间的关系，进一步控制自己的情绪。