在心理治疗过程中，我们需要充分认识社会文化因素中对个体的支持作用。由于历史的原因，中国人内心自幼就需要一个赖以依靠的支持的力量，这种支持可以是家庭的，社会的或人际关系的。一般来说，当一个人遇到心理危机的时候，首先自己内心要寻找一个赖以支持的对象，并对其进行倾诉和寻求帮助，但是，同一个个体，不同的时间，自身寻求帮助的对象也不完全相同，比如，学业上的问题总是喜欢找老师或者自认为平时学习好的同学获取帮助，而个人青春期发有过程中遇到的问题则喜欢找同龄人中关系密切的人获得支持，工作上的困惑则更希望获得有名望的长者的帮助，而社会的天灾人祸比如被枪劫或遭遇洪水地震之类的事情则更需要政府的援助和支持。不同的地区，不同的年龄、不同的文化背景获取支持的方式方法和对象也不完全相同，城市社会获取支持的主要方式是政府和社会，而偏远农村获取支持主要通过迷信鬼神崇拜；儿童获取支持的主要对象是父母，婴幼儿获取支持的主要方式是哭泣或者表示生气而挂在脸上，成年人获取支持的对象转移到社会人际关系或者政府，而成年人获取支持的方式不一定是通过自己生气而是通过讨好对方（如求爱，医疗过程中的送红包）或者给对方以威胁（如争执过程中的法律援助)来获得支持。男女之间获得社会支持的方式和方法也不完全相同。