“潜意识”需要被引导，经由我们的引导它可以创造无限光明，也可以创造无限黑暗。光明还是黑暗全由我们做主。

现实中，我们总是免不了恐惧、疑虑，免不了退缩，我们常常徘徊在对错之间，徘徊在有望无望之间，而就在那徘徊之间，潜意识常常被放逐，被“疾病”俘获。暗示并非是在专业的场合由专门人员来做的，实际上，我们在日常生活中时刻地对自己、对他人在做各种各样的暗示。

其中孩子们的受暗示性非常高，所以与孩子互动时请大家嘴下留情，千万别老说“你真笨”、“没出息”、“坏蛋”等负面字眼。他情绪可以使我们向内看，也可以使我们向外表达自己。向内看，需要看到我们内在的纠结和不平衡。向外表达需要表达我们真实的感受。

太原圆成心理咨询专家成向东老师说：然而，我们很多时候向内看到的只有情绪本身，向外表的也只如此。于是我们的情绪成了神经或生理系统运作过程自动产生的分祕物，它不再是我们内在感受的外在表现，而是种畸形、死板和麻木的另类病症。