从小生活在美国的索亚去年嫁给了德国人，婚后随丈夫搬到了德国生活。最近，她探亲回来，与一帮闺蜜聚会时，深有感触地谈到了德国女人的生活方式。她说，德国人对魅力的理解不是从外表、穿着、时髦的配饰上来衡量的，而是看你是不是能发自内心地微笑。那里的人都讲究自然，他们对国艺、喝茶乐此不疲，尤其钟爱动手做些小玩意儿。这些东西都没有什么大大的成本，但明显能给人带来快乐。

索亚说自己已经开始习惯德国人的生活方式了，周末大家总会举行小型聚会，带上家里烘焙好的点心，大家坐在草地上晒太阳、聊天，互相品尝各色茶点，收获满满的幸福感。他们的快乐是那样简单：阳光、自然和劳动。索亚的话让朋友们都陷入了沉思。是啊，谁不想幸福和快乐呢？可是，现在的人们总想拥有最好的、最贵的，似乎那才能让自己快乐。他们缺少的恰恰是自由的心灵、灵动的眼神，以及不受外界影响的心态。大家都发现，索亚比以前更有魅力了，这种魅力不是美丽，而是有一股吸引人的磁场。那天的聚会，她甚至都没有化妆，但脸上带着淡淡的笑容。看得出来，她对物质的欲望变得很低，也没有赶时髦去什么健身房，她说每天坚持快走就是最好的锻炼了。

山西心理咨询师：生活的质量与物质无关，自由的心灵也无需刻意追求。不改变自己，不取悦别人，你的生活就已经非常滋润。这是一种低成本的生活方式，心灵的丰盈会让人充满自信，变得优雅。