超个人心理学家与人本主义心理学家一样，重视人生的意义或价值，并认为对人生意义的研究是心理学无可逃避的责任。超个人心理学把意义与价值放在人类生活的中心地位，并且特别强调超越个人兴趣的价值与意义，注重研究终极价值与意义。

超个人心理学家认为，除了我们通常体验到的个体的自我外，还有一个超越个体之上的“大我”，即“字宙我”，并且强调“宇宙我”与个体自我同样具有有意识的性质。超个人心理学要求人类“从小我走向大我”，使意义超出创造者个人本身，认为意义不仅在于人类自身的存在，而且只有当把意义延伸到宇宙系统、世间万物时，意义才是恒久的、无上神圣的。通过这种提升，个体自我就会融入宇宙大我之中，成为宇宙大我的一部分。此时，个体自我所创造的有意义的行为以及对意义的承受和评价，都会成为这种具有意识性的、无所不包的、永存的宇宙我愿望的体现，人生的意义达到一种无限宽广的、永恒的和至高神圣的境界。

寻求人生的意义是人本主义疗法，尤其是超个人心理治疗的主要落脚点。当来访者能够找到一个更大的意义时，很多问题便自动消失了。因此，寻找人生的意义是人本主义疗法的一个重要干预策略。