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学习存在主义心理咨询与治疗的关键
发表时间:2020-06-28     阅读次数:     字体:【

生老病死的自然轮回,岁月更选的时空转换对这个世界充满了敬畏和惊奇的人生体验,等等。事实上,世间所有对立统一的主题都可以归结到“生”与“死”这两大主题上。无论面对何人何事,一且我们发现在生活中无法找到两者的平衡点,就意味着必须建立新的秩序和原则。明确这一点后,生活中的一切困难和挑战也就迎刃而解了。

有些时候,事物的两极性会困扰我们的生活,使我们不得不在主动与被动、过去与未来、肯定与否定、包容与排斥、控制与屈服、好与坏、怀疑与信任、给予与接收之间犹豫与徘徊。然而,世间万物看似对立实则统一正是因为有这种对立统一的存在,我们生活的世界才会在对立统一中不断发展和完善,而两极之间的延展力和张力则构成了个体生命最真实的存在。当某人对事物的感受从肯定到否定时,他内心深处一定会滋生出某种力量。所谓富有创造力的生活,其实就是个体在两极间不断发展和完善的过程。然而,在现实生活中,很多时候人们喜欢接受事物的一个方面,却拒绝承认另一方面。有些人固执地认为生活是简单的,自己感受到的就是一切。他们既不愿意面对生活中复杂的一面,也不想解决生活中的矛盾。这类人为了维持现状往往竭尽全力。

当然,他们当中也有一些人已经意识到自己的片面性,但这些人往往害怕面对自己的缺点和不足,因此也不肯改变现状。面对生活中的矛盾,这些人大多采取回避的态度,一味地折中、妥协,直至将自己解决问题的能量消耗殆尽学习心理咨询与治疗技术时,有人喜欢列举实例,他们认为这样做有助于消化那些枯燥的理论,并且能振振有词地证明实例教学的种种好处。其实,这不是学习存在主义心理咨询与治疗的关键。

 
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