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应对得失感与“患得患失”
发表时间:2022-08-04     阅读次数:     字体:【

一个大学四年级的学生A向笔者陈述他的闲境。他说他对科研感兴趣,想读研究生。但他得知,读研期间,他的经济揆况将不会有大大的改善。目前他家里的经济状况不好,他希望能尽快挣钱,同报养有自已的父母。他考虑在社会上我一个敢人不错的1作(这个学生的专业能保证他会有一个不错的起薪)、但他又觉得自己并不适合在社会上工作,他认为自已不喜欢社会上复杂的人际关系。他说他在实习中看到的社会现实让他频感失望。对于读研的选择,除了经济上的顾虑,他也担心自己是否能顺利通过人学考试。他的成绩不差,如果正常发挥的话,考上的可能性并不低,然而,正如他所说“考研这件事很难保证有绝对可靠的结果”。

在大学四年级投人考研的准备他粗心自己又会因此耽误了找工作,以至于失去了在毕业时找到好工作的机会。他又考虑出国留学,这条路,似乎既能在经济收人上(如果在国外能拿到助研津贴的话)也能在事业上(做科研)满足他的期望,但他又担心自己外语考试不能过关,“这条路或许会以失败而告终”。来咨询之前,A曾花了钱去一个职业咨询公司填了一堆问卷,电脑的分析结果表明,他适合从事一种稳定的事务性的工作(例如会计)。这当然不是他所期望的。他来咨询,在说出了以上的担心之后,希望咨询师告诉他应该怎么做,应该选择哪条人生道路笔者立刻感到自己被摆在了一个权威的位置。A想要从笔者这里得到选择的依据。在面向大学生的心理咨询中,以及作为大学教师,不断地有学生把相似的阿题摆到笔者面前。他们把笔者当成权威,希望这个权威给他指尔明路。可是对于类似于A提出的选择雅题,笔者无法给出建议,因为A的间题并不在于选择什么,而是在于他患得患失的性格特质。么考忠的所有这些道路,都没有对错之分。人生本来就充满多种机器选择和放弃。如果他带来的是诸如出国选择哪一此,心理学研究方向更有可能得到经济资助的同题,笔者愿意给出一些相对明确的建议,虽然这并不是理咨询师的职业范畴之内的事情。A不敢用自己的判断做出选择,而把,之难交给另一个对象,而这个对象,其实不可能比他更了解他自己.①促使这个学生来咨询的动机,是一种让别人代替自已做决定的需要。“你寻我帮助的冲动、正是你的问题所在。”如果这样如实告诉来访者,他们大都意到闲惑。所以笔者通常的回应是:“我并不能帮你做出选择。但可以帮助你析了解你自己的处境。”这种回应,以及咨询师其后的工作,会带助一部分访者逐渐明白自己的责任,更加了解自己的个性,从而找到选择和承担的力量和能力。不过仍然有不少来访者,会对这个事实感到失望,继续去寻求能够给他们晰然的答案、明确的方向的“人生导师“,2患得患失、是强迫性人格者的一个常见特点。患得患失者,面对想象中的得与失,像现实中的得与失一样感到焦虑。选择了A,就意味着失去了选择B的机会。但是,B与A有多大的不同呢?

在一种强迫性人格者面言,选择了A,A就失去了魅力,变得平淡无奇,而B就变得充满诱惑力.看上去是比A更好的东西了。另一种强迫性人格者把A和B都看成很好的东西,选择了A,就失去了B,没有全部得到,这让他遗憾不已。这两种患得患失③的第一种,是更为幼稚一些的人格的特点。在咨询中,由第一种患得患失向第二种患得患失的转变,也是改善的一个标志。对于第二种患得患失、我们不得不说:人生的确就意味着有得有失,我们获得了一个A,同时也就失去了获得B的可能。而“遗憾”这种苦涩的感受,是每一个成熟的人都必须面对面不能逃避的。我们只能对那一去不返的机会表示哀悼(而不是幻想重新得到或者否认它的失去))一一这哀悼(ourning)的能力是成熟人格的一个不可缺少的功能

 
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