古时有一位妇人，特别喜欢因一些琐碎的事情生气。她知道这样不好，便去求一位高僧为自己谈禅说道，开阔心胸。

高僧听了她的讲述，一言不发地把她领到一座禅房中，落锁而去。妇人本以为高僧会为自己讲经摆禅，讲明道理，却没想到高僧如此愚弄自己。妇人气得跳脚大骂，骂了许久，高僧也不理会。妇人又开始哀求，高僧仍置若罔闻。

妇人终于沉默了。高僧来到门外，问她：“你还生气吗？”妇人说：“我只为我自己生气，我怎么会到这地方来受这份罪。”“连自己都不原凉的人怎么能心如止水？”高僧拂袖而去。过了一会儿，高僧又问她：“还生气吗？”“不生气了。”妇人说。“为什么？”“气也没有办法呀。”

“你的气并未消失，还压在心里，爆发后将会更加剧烈。”高僧又离开了。高僧第三次来到门前时，妇人告诉他：“我不生气了，因为不值得气。”“还知道值不值得，可见心中还有衡量，还是有气根。”高僧笑道。当高僧的身影迎着夕阳立在门外时，妇人问高僧：“大师，气是什么？”高僧打开门锁，将手中的茶水倾洒于地。妇人视之良久，顿悟，叩谢而去。>心经点拨

暖生气是用别人的过错来惩罚自己的愚蠢行为。一位高僧说：“气便是别人呼出而你却接到口里的那种东西。你吞下便会反胃，你不看它时，它便会消失。既然如此，何苦要生气呢？”