积极的心态是健康的营养品为自己准备一颗健康的心灵

人人都希望自己能够拥有成功的人生，那么怎样才能拥有酸功的人生呢？成功是一个人自我实现的过程。以下为一名成功人士必须具备的条件：

1.有积极进取的人生态度。

2.有强健的体魄。

3.有大无畏的精神。

4.对未来的成就充满希望。

5.拥有良好的人际关系。

6.有信心和懂得运用这信心。

7.愿意与人分享自己的成就。

8.愿意以博爱的精神去工作。

9.胸襟阔大，能容人容物。

10.有良好的自律性。

11.有了解他人和世事的智慧。

由以上条件我们可以看出，一名成功人士必须拥有健全的人格和健康的心理。

如今，有很多人都知道劳累过度、奔忙、焦虑、忧郁过度会影响健康，可这些人还是继续这样做，可以说他们在心理上都是处于亚健康状态的。即便在金钱、名誉、地位上获得了成功，但

忽视了心理健康，这样的人生归根结底是不成功的。

何谓成功的人？那些既拥有心理健康，又拥有身体健康，在事业、精神等各个方面都和谐一致的人，才是真正健康成功的人。除此之外，良好的心态也是至关重要的。心态是自己真正的主人。驾驭生命还是被生命驾驭，是由有自己的心态决定的。在人生的旅途中，有数不尽的坎坷泥泞，也有看不完的春花秋月，拥有一颗健康的心灵将最终决定你的人生轨迹。

方晴是某机关的女职员。今年27岁的她出身于农民家庭，父母均无文化。她自小勤奋好学，家中对她寄予的希望很大，她也想依靠自身的努力使父母生活得更好一些，因此，她自小就埋头苦读，从小学到高中、到大学，她学习都很好。但由于一心读书，方晴很少交朋友，根本没有什么知心伙伴，因此，方晴常感到很孤单、很寂寞。尤其是参加工作后，在机关上班，工资较低，仍旧无法接济父母，她心里经常自责。

另一方面，她很难与人相处，总是一人独来独往。她也很想与人交往，但又不敢，也不知道怎样去结交朋友。经人介绍，她和某同事结婚，但两人感情基础不好，常为一些小事吵架。因此，两年来她有一种难以言状的苦闷与忧郁感，但又说不出什么原因，总是感到前途渺茫，一切都不顺心。即使遇到喜事，方晴也毫无喜悦的，心情。过去很有兴趣去看电影、听音乐，但后来就感到索然无味，工作上亦无法振作起来。

她深知如此优郁、愁苦会伤害身体，但又苦于无法解脱，而且还导致睡眠不好、多噩梦及没胃口。有时她感到很悲观，甚至想一死了之，但对人生又有留恋，觉得死得不值，因而下不了决心。

消极的心态让方晴徘徊在生与死的边缘。她的痛苦，也许你已有所体验。现代社会是一个高度竞争的社会，我们很容易就被卷入各种利益的相互交合碰撞的旋涡之中，这势必会影响到我们的心态，而心态的好坏与否对于一个人来说至关重要，它会影响

一个人在日常生活中的办事效率，甚至会影响到人的身心健康。每个人对待事情的心态不同，结果也不同。成功的人经常用最积极的思考、最乐观的精神、最丰富的经验去控制人生，相反，失败的人通常因为失败的经验而自暴自弃。事物都存在正反两面，它们是共存的，选择如何正确看待人生，是看积极、明亮的一面，还是看消极、阴暗的一面，是至关重要的。虽然我们无法阻止阴影的一面存在，但我们可以选择去看光明的一面。唯有如此，我们才能看到希望。总之，健康的心理是一个人获得成功的重要条件，也是衡量一个人是否成功的一个标准。所以，人们要想获得成功，就必须先培养自己健康的心理。带着一颗健康的心灵前行，让心灵先到达你想去的那个地方，接下来我们要做的，就是沿着心灵的召唤前进了。听从心灵的召唤，走自己的路，我们的人生才会由自己做主。为了自己的信念，在心灵深处坚持不懈，这就好比在心里嵌上了火红的太阳，还会惧怕表面上的雨雪风霜吗？