因此，在经济活动中，买方和卖方都是在评价对方的价值、价格，觉得合适了之后才进行交易的。可以说，大部分的时候都是等价交换。

但在人际关系中可不是这样的，并不是说一个人付了100日元，对方就必须返回价值100日元的东西。

如果在友情和爱情中存在这样的计算方式的话，你就完全没有必要责备自己了。就算是因为没有达成期待而对自己失望，那也仅仅让失望停留在这件事情本身，完全没有必要上升到否定自己的能力甚至产生罪恶感的程度，请大家一定要认识到其中的差别。

完美主义者的完美情结有着一种近平自虐的固执，不仅让自已生活在一种严苛的要求中，也让身边的人跟着受罪。傍晚时分，苏珊在超市里耐心地挑选着水杯。虽然水杯的式样齐备，可是她挑来选去都没有挑到完全合意的。大一点的，提着大重，且和她的淑女气质不相符，小一点的，样子倒是挺好看的，却需要不停地跑茶水间。

一点都不实用。要么就是用料差，要么就是不够时尚，苏珊不住地抱怨道。“生产水杯的厂家怎么一点想象力都没有！”

两个小时过去了，她终于挑到了一个样子典雅的不绣钢保温杯，到了收银合又发现，现在是冬天，拿着冰冷的不锈钢外壳实在难受。苏珊放弃了结账，重新回到水杯专柜，继续挑。

一同陪伴的莉亚也是不久前听闻苏珊的完美主义情结，没想到见到真人后，发现她是一个不折不扣的完美主义者。正是因为对生活的一切都非常讲究，每一个细节都要满足她的要求，使得公司的同事一边佩服她的能力，一边对她敬而远之。

苏珊相貌迷人，能力超强，名牌大学的出身更为她的职业发展打下了良好的基础。如果换做别人，可能早已开始享受生活，规划自己的家庭未来了。苏珊却将所有时间都放在了工作上，成为公司最有名的工作狂。说到专业知识，她不仅在管理上很有手段，还非常熟悉投资、金融方面。可是，她却永远是公司最勤奋、最敬业的员工。她每天就像一台推土机一样，铲平前方的一切麻烦。每个周末，苏珊都会自愿到公司加班，从不申请加班费。正因如此，原本三个月完成的项目，她一定要在两个月之内摘定，于是，配合项目工作的同事就要跟着她一起受苦。

在工作上，一旦有人出现纰漏延误了她的进程，除了等着挨训，就是拎包走人。因为苏珊时刻监督者每一个细节，绝对不允许工作中出现差错。即使因为这样，刚过三十岁就患上了神经衰弱和胃溃疡，她也不肯享用公司的带薪休假。

苏珊承认自己是一个完美主义者，她无法让自己轻松下来。“我根本不能接受事情变得糟糕，或者让那些盘货摘砸了我的项目，就是这样，我没有办法放弃。”

尽管完美主义者古来就有，但是在这个竞争激烈的社会，好像越发多见。实际上，单纯地追求完美并不是一件坏事。那些能够坚特自己主张的人，往往内心目标明确，而且意志坚定、自律性强，能够按照目标规划行动，且常常取得非凡的成就。

可是，正是这些优秀的成绩和过人的聪明才智，让他们变得比一般人尖锐，无法忍受得过且过的日子，更忍不住对那些含混了事的人嗤之以鼻。所以他们眼里容不得沙子，更容不下自己的缺点，对他人刻薄，对自己更加刻薄。

这些完美主义者，有些是自知的，有些却是不自知的。他们只知道不断地向前，完美地完成一向工作之后，再朝着另外一个完美进发。可是，这些完美主义者永远不会想到，或许瑕疵也是一种美好。就像我们看断臂的维纳斯一样，虽然有缺陷，但是更真实。

强大的内心不在于我们能够将事情做得多么美好，多么完美无暇，在于我们能够接受不完美的世界。人生总是不完美的，工作也是不完美的，爱群无法完美。即使那些追求完美的人，过分追求完美本身就是股班缺骆。坦然地接纳这个世界的不完美，我们才能从容地应对外界的变化，平静地生活。