你去过北京、上海、深圳、广州，特别是香港，就会见识到人群匆匆的脚步，步伐大，走路快，身临其境，瞬间就会感觉到生活节奏之快。

时间就是金钱，效率就是生命。曾几何时，这些字眼已经被意识深刻印记，牢牢挥之不去。

面对如此拼命与时间赛跑，很多游客尤为不解，这么快的脚步为了干嘛？导游笑笑回答，这样就可以节约时间，速度快，一个行程就可以节约好几分钟，甚至十几分钟。游客略有所思提问，节约的这几分钟，又能做什么呢？导游一时语塞，发觉自己竟未曾细想这个问题，节约的时间好像也没好好利用，确实好像也做不了什么……

快节奏的时代，个个都在追求快，觉得更充实，走路步伐加快，进餐时间加快，读书翻页加快，进修复习加快，恋爱浪漫加快，结婚闪婚也不断出现，内心憧憬成功的耐性也不断加快，恨不得一步登天，见证辉煌

一系列的速成班应运而生，原来几个月的课程，不断浓缩，变成一个月甚至十几天的精华课程，没想到人人更加趋之若鹜。集中培训，跳跃性强，报名提升的学员更多，而在这过程中，实际上有多少人跟不上进度，跟不上思维，知识储备不足，很多东西没有基础，根本就吸收不了。

当然快有快的好处，慢也有慢的优点。

停一停，慢生活。

好好欣赏沿路的风景，会发现很多细微世界里的精彩，一些从前未曾关注过的美好风光。

起床时先伸个懒腰，情绪状态是否会调整得更好？

进餐时慢慢咀嚼回味，是否能更用心体会食物的美好？

沟通时循序渐进，不再快言快语，是否更显真诚，更加打动人心，更加清楚明了？

恋爱时慢慢了解彼此，是否婚后生活一定程度上更有保障，生活质量会更高？

偶尔学会偷懒，让思绪放空，心态精神体力重新充电，回到满格状态。

停一停，再出发！