最近心里压的事挺多的，妈妈很早病了，很严重，爸爸不让我跟别人说，甚至是亲姐姐，我只能每天看着她痛苦却什么也做不了学校里朋友的成绩上不来，我不知道怎么帮助她们，看她们难过心里也不好受 曾经经历过一些事情让我感觉看世界看的更清楚了，敏感，怕自己说错话，不敢惹别人，讨厌自己，自卑，开始注重言辞，很多事情不敢说出来，会在心里想半天如何开口，我也不想说，憋在心里压的很重很难受 平时哭都是面无表情哭的，该怎么办？

太原心理咨询师建议：我觉得任何年龄段都可以去看心理医生，并不存在什么矫情不矫情，就如同，感冒发烧一样，知道自己生病，选择正确的途径去解决自己的困难，这是一种很正常的行为，不要在意他人眼光，要知道这是对的就好