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情绪压力管理

你们会有深夜里的孤独感吗?
发表时间:2019-10-17     阅读次数:     字体:【

这个要看情况,如果遇到的事比较大条,会崩溃,会想哭,如果是这样不大,顶多也就是难过一会,情绪低落一点。这是因为在黑暗中,会放大人的感官,而且在被夜色所笼盖的黑夜里,不用像白天所变现出那样坚强,因为在黑暗之中,可以放任心中那个脆弱的自己,出来喘口气。换角度想想,如果是在白天,你会让别人看到你的脆弱吗?爱你的人,会担心;恨你的人,会开心,还有一些看热闹的人,说着嘲讽言辞的人。在一切平静下来的黑夜里,相对而言,人会比较容易释放出压抑着的情绪或者一些让自己伤心难过的事情。

 
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