心理疾病又叫精神心理障碍，心理疾病种类很多，表现各异，根据不同的标准或其严重程度分类，可分为十大类，如感觉障碍、知觉障碍、注意障碍等。也可以分为轻型的心理障碍和重型的心理障碍，轻型的心理障碍包括焦虑、抑郁等；重型的心理障碍宝库精神分裂症、双相情感障碍等。

近年随着社会的发展，社会压力的增加，生活节奏的加快，人们发觉出现精神心理因素相关的一些健康问题越来越严重，那么在临床上我们也发觉很多患者在就诊的过程中，因为各种身体这些不适反复就医检查，最后找不到确切的原因，那么通过综合的考量检查以后，发觉很多这些不适症状都和人的精神情绪有很密切的关系，那么尤其一些抑郁症这些为突出的表现。

所以日常生活中要学会自我调节，选择用运动，唱歌，跳舞等多种方式来缓解压力。