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情绪压力管理

每个人都有心理疾病只是轻重的区分吗?
发表时间:2019-09-01     阅读次数:     字体:【

这种说法是错的。大多数人没有心理疾病(精神障碍),也未必会得心狸疾病(精神障碍),但有可能在某一时段出现达不到心理疾病(精神障碍)程度即不符合心理疾病(精神障碍)诊断标准的一些心理问题,尤其是情绪问题,这些通常由各种诱因引起的负性情绪之所以成为心理问题,是因为这些负性情绪强度、持续时间长度等都已超出了合理程度而不为他人理解,并在一定程度上已影响或干扰了自己的工作、学业、生活和人际关系等社会功能,但心理功能还没有像心理疾病(精神障碍)那样受到损害。如果由各种诱因引起的负性情绪没有这些特点,则这些负性情绪也只是消极情绪而已,仍然属于正常的心理现象。

 
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