我不恐高，但靠的完全是意念，给自己心理暗示，告诉自己就是走在平常的马路上。

我认为恐高就是极其怕自己会掉下去的感觉吧。克服的办法就是战胜自己的内心，突破这种心理障碍，在高处的时候要不停的做心理暗示，自己脚下就是经常走的那条马路。如果不能强迫自己想象成正常的路面，那就想曾和你喜欢的人一起走过的地方，比如海边、草原、操场……把这个高处想成你正在走你们一起走过的路，回想当时的情景，用使你感到快乐的回想来转移注意力，并告诉自己正在重走你们走过的这条路。