如果我们要是想做心理咨询,去哪里做比较好呢?哪里的心理咨询师最适合你呢?是去综合医院的心理咨询室还是高校的心理咨询中心还是社会性质的个人办的心理咨询中心呢?
我们先做一下比较,能帮助你做选择。。
综合医院的心理咨询室:
优点:咨询收费比较低,咨询师的资质能够保证,不会有太不靠谱的“咨询师”,比较大型医院对人员的资格审查和培训是最强的。因为医学的严谨性的影响,咨询程序设施设置比较齐备。如果发现症状严重者可以及时转到精神科住院或服用药物治疗。
缺点:因为是在医院,心理咨询师大多虽有医学背景(护士居多),但也是半路出家,受医学体制的影响,没有办法做到尊重到来访求助者,无意识带有来访者有“病”的心态。难以建立良好的心理咨询关系。因为医院的原因,来访者较多,心理咨询师难免有轻视和不重视的心态,和求助者的交流会有沟通障碍。
高校心理咨询中心:
优点:大多数心理咨询师都是心理相关专业出身,根正苗红,高校心理咨询师的专业理论知识极强,因为常年从事心理学的研究和授课,,对心理学了解也最多。每一个心理咨询老师都有自己专一的心理流派,因为高校人才储备原因,几乎没有假冒心理咨询师,来访者可以放心做心理咨询。
缺点:因为专业专一而思想比较僵化,不能很好的理解来访者,对来访者有要求,有标准,无意识会提出要求,很多情况受教育及老师背景的影响,大多身上带有老师本有职业特质出现在咨询中。会出现以咨询理论为主,求助者为辅的格局。求助者经常会感觉不知道心理咨询老师在说什么。不知所云。。只知道老师的心理治疗方法比较多,比较玄幻。。。。且咨询费较高。
社会心理咨询室
优点:应用心理方法比较灵活,平等身份容易建立咨询关系,负责任,思想不僵化,社会好的心理咨询师能够不断学习提升自己,没有流派,接纳度较高,心理咨询的方法能做到只要有用就用。最顶级的社会型的心理咨询师可以处理好多意想不到的疑难问题。能够建立良好的心理咨询关系。不得不提的是,医院、高校有能力,有经验的心理咨询师很多都选择建立自己的心理工作室。
缺点:社会心理咨询咨询室,心理咨询师鱼目混珠,好的最好,坏的最坏,很多咨询师都没有资质,机构、咨询室没有资质情况很普遍,有很多咨询师都是拿到资格证或接受简单的培训就开始咨询。救助者咨询确实有碰到不合格的心理咨询师的风险,且咨询费用较高。
总结一下:
如果能在外面找到好的正规的心理咨询中心,好的心理咨询专家是第一选择。
如果只是一般心理问题,经济情况尚可,可以第一选择去找可靠的社会心理咨询师,也可求稳去高校心理中心。
如果严重,甚至身体方面出问题。且经济情况比较紧张,第一选择去医院心理咨询科或精神科。