巅峰表现者之所以成功，是因为他们决定的工作正是他们所热衷的。与此同时，他们也避免了诸如痛苦等能阻碍他们成功的情况。此外，他们一直高度地专注于他们想要的，为什么想要——他们乐意完成的事情。如果你不喜欢正发生在生活中的事情，而且真诚地想做出改变，那么有一个证明过的公式可以帮助我们成功做出改变，当然，其基础是理解认知的概念是一种投影，或者理解你思想的力量可以创造你的现实。

该公式分为5个步骤。

1.如果你还没有准备好，请采用如下的一些基本观点：

在目前的生活中你所拥有的很大程度上是你自己思想的结果，一旦改变了你的注意力和信念，你的人生和自我也会发生改变。

第一步让你对你的人生和自我有一种全新的认识，那种认识直接影响你的能力，让你能够做出决策，对你的行为、信仰和想法以及对自己和他人的造成的影响承担责任。这一步让你看得更加清楚，在你生活中发生的事情很大程度上是你自己思想的结果，是一种你的信念和观念的产物，而这些观念塑造了你的想象和行为，所以也会影响你周围的人的想象和行为。

2. 让下面的三个问题引导你，让精力专注于在你想要的：

（1）你真的、真的、真的想要的是什么具体的东西？

（2）完成这件事，结果你预计会得到什么样的利益（为什么你想要，你的目的，理由）？

（3）完成这件事，结果你预期会有什么样的“损失”（你愿意怎么做，或者能放弃你想要的吗）？

这一步让你有机会通过有意识地、小心翼翼地选择在你的生活和人际关系中你想要的东西，特别是你想成为谁，在你的生活中你想怎么展示，以此来集中你的能量。你很清楚你真正想要的，会让你掌控你说拥有的最强大的能力之一，让你成为一个有创造力、想象力的人。你没法通过专注于你所没有的、你所缺失的、正在出错或可能出错的东西，来改变那些旧有的幻想。如果你非常认真地想要改变，这要看你多大程度上开放并愿意放下你旧有的专注在缺失上的注意力，而转变成清楚地阐明和改变你的注意力，将注意力集中在你想要创造的和你想成为的上面。

3. 你愿意采取什么行动来追求你真正想要的？

在这一步问你自己：

如果你真的、真的积极地做出改变，你会做哪五件事来争取你真正想要的东西（第三步）？

这一步让你表达和思考行动，甚至是很小的行动，这些行动你能够每天和定期地执行，让你在生活中创造新的收获。

4.想象自己处在积极采取行动的状态下。

想象那个你正热情高涨的时刻，闭上眼睛一会儿，然后深呼吸，放松，当你想象这一刻的时候微笑。这涉及了你所有的感受：看见你所曾经看到的，听见你曾经听见的，感受那种你曾经感受过的积极的、情绪极好的状态。

5.从这种积极的状态下，选择一个或多个行动立即执行。

这一步让你有意识地转向心智、身体和情绪的积极状态，依靠一步一步的行动进入你想要的愿景。看见相同的亮度、相同的颜色、大小和位置。听见相同的声音。感受相同的自信、力量以及不可阻挡的势头。

这就是迈向成功的公式！

在你的欲望中你可以享受成功。每次都很有用。就像是刚好调到合适的频率，听到你喜欢的音乐，然后做出有意识的选择并锁定那种状态，去创造你能想象的关于自己和人际关系，个人和专业上最大的成功。

成功和失败只是一个内在的游戏。由内而外专注的力量是你用来探索并支撑你采取持久的行动。

随着你掌握了在人生中所学到的教训，释放你自己时刻会发现你的选择是多么的强大。注意，无论你将注意力放在哪里，激发你的想象力，直接点燃并接到感情控制的新的神经模式。

这一发现就是惊讶地认识到你自己，作为一个创造奇迹的人有着无限的可能来创造你想要的生活，而且只是简单地开发一种激光视觉——即在最佳的思想、身心和情绪的状态下采取行动。

在任何时候，你选择的都是为了过上自己想要的生活。你承诺创造生活中新的收获的证据，取决于在多大程度上你保持开放并愿意遵循上述步骤，并始终坚持定期性地采取行动，即便是很小的行动。改变你的观念，观察你新行动是如何改变你今天的世界……或者会很快获得收获。

（摘自互联网）