身为苹果创始人之一的乔布斯也是一个拥有强大毅力的人。据知情人说，他家里只有一张床垫、一把椅子，一盏灯，一张爱因斯坦和马哈拉杰·吉的照片，除此外，空空如也。像乔布斯这样心性坚韧的人。不会控制不住自己的物质消费的欲望。而我们身边那些优秀的人大多能做到自主控制欲望，最次也能做到被动控制欲望。老子说：“不可见欲，使民心不。”洪应明言：“胸无物欲，眼自空明。”物质追求和享受对于那些意志薄弱者来说，无异于陷阱、深渊，更是他们成功路上的绊脚石。

意志薄弱的人一旦在欲望面前举起了“白旗”，就会越陷越深，直至无可挽回。而对于那些真正优秀的人来说，物质享受是锦上添花的事，却并不是生活的唯一目的。物欲对于他们而言是考验。先成功抵御了这些考验，才有底气去迎接命运赐予的更大的挑战。

知乎上，有网友曾分享自己磨炼意志、抵抗欲望的方法多读书，少看连续剧。她说，如今热播的电视剧最受人们关注的，往往是剧中人物的穿着打扮。在电视剧上花费的时间越多，人的心就越浮躁。还不如将时间节省下来，通过读书去磨炼心性。

发表在《科学》杂志上的一篇文章介绍说，心理学家戴维·科默·基德挑选了1000名实验对象，并安排他们分组阅读狄更斯等文学家的作品及其他文本，或者观看连续剧、电影。通过长期追踪调查，戴维·科默·基德发现那些保持良好阅读习惯的参与者拥有更高的耐性和自控力。

俞敏洪说，年轻人培养毅力之前先培养思考力、判断力和决断力。而这些都能通过阅读来实现。读更多的好书，意味着你的大脑一直处于更新状态中，不至于陷人思维陷阱而不自知。将阅读与实践结合起来，敦促自己逐渐脱离那种肤浅无序的生活状态。

在网上看到这样一句话：“对物质的生活态度，决定了一个人的层次。”那些自愿成为物质奴隶的人，哪怕拥有再好的条件依旧过不好这一生。不断地增强毅力，从控制物欲开始，一点点管理好自己，如此才能给予自己最有底气、最有安全感的生活。