当一个人处于得病或不幸的境遇中时，总是会得到额外的照料或者某些特权：记得小时候家里经济条件比较差，只有在过年过节或者家里来客人的时候偶尔会吃到鸡蛋、喝到牛奶。然而，如果家里有谁感冒了或者不舒服，那就可以及时享受到这样的待遇。当年我曾羡慕过正在感冒中的兄弟姐妹。当然，我也会因感冒而得到这样的待遇。

上初中时，我都寄宿在学校，每个月统一放假一次，但这一点假期对我来讲远远不够，我几乎天天想家。老师和家长对我的要求都比较严格，尽管我非常想家，但不能随意请假。不过也有特例的时候：当我感冒了或者身体不舒服，家里会来人看望，我也会被允许回家休养几天。

在高中时，男孩、女孩们都开始有了小秘密，总想找一些理由来接近心仪的对象，感冒或不舒服就是一个非常好的机会和理由。每当我病倒了，就可以名正言顺地向我心仪的对象寻求帮助：可以让他陪我去医院、帮我拿药、帮我打饭、打水或者帮我记笔记、补课等。我的二哥一直不爱上学，但父母都非常希望他能通过念书来改变命运，于是，无论他如何不爱上学，但父母都坚决不同意他辍学。后来他上了初中，老闹肚子，隔三岔五就需要休息，才过了一学期，由于落了太多课程他被留级了。新学期开始后，他的病情并没有好转，到最后他因病“被迫”辍学了。

我们几乎都有过因为病症而获得特殊照料、获得好处的经历。刚开始的时候，获得这种“好处”对我们来讲是个意外。但是，如果这样的“好处”总是与病症一起出现，那么我们的潜意识就会开始“思考”和总结，认为病症和获得照料或获得某些特权是有直接关联的，我们可以通过病症来实现很多内在隐藏的、不能通过正常努力而达成的愿望。于是，原本无目的的生病往往就会变成有目的的生病，如果通过生病而实现内在愿望的尝试总是获得成功，那么病症就会变成我们的工具——获得某种好处的工具。

利用病症来换取好处，这种模式是我们通过观察、学习和总结而形成的。当这种模式一旦形成，我们就会无意识地动用它，我们的外在会真实地经历病症。

避免无意识动用病症的方法就是要对其有意识，要看清楚我们内在真正的需求。我们不但需要看清楚自己内在真正的需求，而且应该看清楚与我们亲密关联的其他人的内在需求，这样我们就不会盲目地利用病症或者不会无知地被他人的病症所控制了。

除此之外，还有一点就是不要在病症期间给予自身太多的关照以及特权，这样可以修正内在利用病症的模式。就如用调皮蛋、搞小动作和破坏行为来换取父母关注的孩子，如果父母总是如其所愿地放下手中的事物投以关注，甚至笑着拍下他的屁股，这会让孩子感觉更像父母在和自己做游戏，因此当他需要获得关注的时候，就会频频采取这样的方式，直到更加过分。