追求绝对的公平是一种过分自恋，而过分自恋则是因为自卑和恐惧，恐惧自己的不存在，恐惧自己的无意义。
你和别人交往总希望达到平衡，可能你自认为斤斤计较，但这恰恰反映了你可能从小没有被看见，被重视的经历，你现在的绝对要求是为了给自己争一席之地，体验到被尊重，被满足的渴望，渴望本身没有错，需要调整的是方式，首先要做到的是自己尊重自己，满足内在渴望，从小事做起，对自己好一些，再扩大到与人交际上，当你内心得到满足时，你就不会再拼命追求绝对了如果你只是抽烟，那没什么大不了，可如果你又喝酒又熬夜，那就不是大不了的，只抽烟不喝酒，那只是一块砖头压着健康，喝酒又抽烟，那就不是一块砖头，而是两块砖头压着健康，然后你又熬夜又放纵，那就不是两块砖头，而是四块砖头了，然后你又爱生气，又爱吃米饭面食和垃圾食品，又不懂营养补充保健，然后环境也不给力，工作又时常慌慌张张，这对于身弱之人就是很大的压力，然后你又有不少钱，那么你能否享受这些钱，那是未知数。这么多恶习堆积，又没人教你疏导，你不生病谁生病，这些人有钱只是暂时的，他的钱并没有在他口袋里，他会很快把钱投在医生那里，生病了找医生，医生并没有教他主动健康，主动快乐，也没有教他拿掉压着健康的砖头，医生只是像机器人那样重复着检查打针吃药做手术，然后要求病人按时吃药，而那一堆造成疾病的疾因和致病因素，都已经打包到那一堆药物里，医生并没有给病人减轻压力，反而增加了健康压力，让本身体弱多病的人再次面临医疗压力，这是多么让人可怕和无知的医疗啊！