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心理咨询测试

太原圆成心理咨询测试:人格健康测试
发表时间:2019-08-24     阅读次数:

请对下面的每一个问题选择一个答案(只可选择一个答案)。
1.领导或老师对待我的方式是:
1)老是吹毛求疵,使我经常不得安宁。(-3)
2)他们一有机会,就对我进行批评。(-2)
3)只要我遵守规章制度,工作得好,他们不来多管我。(+4)
4)在工作中给我很大帮助。(0)
5)赞扬我工作勤勤恳恳。(-1)
6)我有成绩他们就表扬,有错误就批评。(+6)
2.在打牌或参加体育比赛中,如果我或我的一方输掉,我的反应往往是:
1)研究输的原因,以便提高自己。(+40)
2)对赢的一方的技术,表示无比赞赏。(0)
3)感到自己不如人家。(-3)
4)感到对方没啥了不起,自己别的方面比对方强。(-3)
5)认识到这类活动并不重要,很快就置之脑后。(+8)
6)认为对手这次运气好赢了自己,自己下次碰上好运气也能赢对方。(-4)
3.当生活中遇到重大挫折时,如不能上大学、失恋等,我感到:
1)这一辈子我肯定不会幸福。(-3)
2)我兴趣广泛,不久就能从其他方面找到安慰。(+10)
3)不惜任何代价,一定要实现自己的愿望。(0)
4)相信命运的安排,上帝总会救人于难的。(-5)
5)努力承受住打击,尽量使自己境遇好过一点。(+2)
6)这是命里注定的,我本来就不应该有任何抱负或希望。(-3)第七章 人格塑造215
7)没有不可放弃的计划或抱负。(+6)
8)我不高兴了一阵,接着就没事了。(0)
4.人们喜欢我的程度似乎是:
1)要么很喜欢我,要么一点也不喜欢我。(0)
2)有点喜欢我,但不是知己。(-3)
3)第一次见面时人们似乎都喜欢我。(0)
4)了解我以后才喜欢上我。(0)
5)没人喜欢我。(0)
6)很多人都在某种程度上喜欢我。(+8)
7)我说不上。(-2)
8)如果我能帮别人一点忙,那人家才喜欢我。(-2)
5.对自己受挫折时的经历大体倾向:
1)无论何时,只要人们对我受挫折的经历表示出兴趣,我就告诉他们。(-3)
2)如果在谈论中随便提到,我就告诉人家。(+8)
3)我从不跟人说起自己受挫折的经历,怕承认,有自卑感。(-1)
4)我很少跟人说起自己受挫折的经历,怕人以为自己想取得同情。(-2)
6.和我意见不相同的人是:
1)不善于交际的、古怪的。(-2)
2)自私自利的。(0)
3)缺乏训练的。(-3)
4)有理由坚持自己看法的。(+8)
5)和我的社会背景不同的。(+4)
6)缺乏经验的。(-2)
7)智力上比我强的。(-1)
8)在某一问题上知识比我丰富的。(-1)
7.打牌或比赛中,我喜欢的对手是:216大学生心理健康教育
1)技术高超的,这样我有更多的机会来提高自己的技术。(-2)
2)比我略高一筹,这样玩起来更有趣。(+6)
3)比我的技术差劲的,这样我可以赢他,以显示我在这一方面比他强。(0)
4)跟我的技术不相上下,双方均有机会赢取对方。(-5)
5)一个具有体育道德的人,不管技术如何。(+8)
8.我喜欢的社会是:
1)比现在社会更简单的社会。(0)
2)就像现在的社会。(+2)
3)按部就班逐步向好的方向发展的社会。(+6)
4)变化中的社会,这样可利用变化的机会发展自己,同时造福于别人。(+6)
5)不断变化的社会。(+2)
6)比现在更好的社会。(-3)
9.和同学进行争论时,我的倾向是:
1)我总喜欢随时进行有益的激烈争论。(-2)
2)如我有兴趣,常喜欢争论。(+8)
3)我很少与人争论,我喜欢自己推敲不同的观点。(0)
4)不喜欢争论,并尽量避开。(0)
5)不讨厌争论。(-4)
6)我喜欢漫无边际的讨论。(0)
7)我喜欢考考人家的知识。(0)
10.非家里人对我进行批评时,我的反应:
1)分析批评者为什么批评我。(+8)
2)问批评者为什么批评我。(+6)
3)保持沉默,过后置之脑后。(-3)
4)遇到机会,对他进行批评。(-2)
5)如果我认为自己是对的,就会为自己辩护。(+4)第七章 人格塑造217
6)保持沉默,并对他记恨在心。(-4)
11.要在自己的职业中获得成功,家庭的帮助:
1)是有害的,因为这会使被推动的人在无人推动时面临问题而一筹莫展。(-2)
2)通常有害无益。(0)
3)对一个刚从事职业的人有帮助。(+8)
4)有时是有帮助的,但并不是必需的。(+8)
5)总是有帮助的,但不是必需的。(0)
6)为了出人头地是必需的。(-4)
7)总是有帮助的,也是必需的。(-4)
12.人的生活要既愉快又有意义,有赖于:
1)如何适应环境并利用好环境发展自己。(-1)
2)如何利用环境中的有利因素发展自己。(-2)
3)即使环境不好,仍然尽量加以利用,变不利因素为有利因素。(+8)
13.我对死亡的想法是:
1)非常害怕想到死。(-2)
2)不喜欢想到死,但不表露出来。(-3)
3)把死视为必然的事,平时很少去想。(+10)
4)经常想到死,希望有勇气去试一下。(-1)
5)暗中希望自己死了倒好,但很少在别人面前表露出来。(-2)
6)公开希望自己死了倒干净。(-3)
7)从不去考虑死。(-1)
14.对于希望给别人一个好印象的倾向,我的看法是:
1)预先想好,并刻意追求。(-1)
2)很少预先想好,但如有机会,则设法给别人留下一个好印象。
(+8)
3)很少考虑给别人一个好印象。(-2)218大学生心理健康教育
4)不喜欢别人这样做,自己也从不这样做。(-2)
15.工作或学习中遇到棘手的事时:
1)我就向比我懂得多的人请教。(+6)
2)通常向好朋友请教。(-3)
3)很少向人请教。(0)
4)如我的朋友知道如何处理,我就去问他。(0)
5)我尽自己最大的努力去解决,实在不行,才去请教别人。(+2)
16.我认为生活要有意义,必须生活在:
1)比现在关系更融洽的亲戚朋友中。(-4)
2)有知识的人中间。(+8)
3)比现在更多的亲戚朋友中。(-2)
4)现有的亲戚朋友中间。(0)
5)不管什么人中间。(-4)
6)志同道合的人中间。(+4)
17.当家人批评或责备我时,通常反应:
1)讨厌批评和指责,但不吭声。(-2)
2)为了关系的和睦,接受批评,并说批评得好。(-3)
3)不接受批评,进行争论,维护自尊。(+2)
4)设法了解别人为什么批评或指责。(+8)
5)发怒并进行争论。(-2)
18.如果有人注意自己的活动、能力或成就时,我的感觉是:
1)希望别人注意我,并故意引起别人注意。(-1)
2)希望别人注意我,但不明显追求。(-4)
3)喜欢别人注意,但不刻意追求。(+8)
4)不喜欢别人注意自己。(0)
19.外表对我来说:
1)非常重要,花很多时间修饰自己。(-2)
2)不怎么重要,花很少时间去修饰。(+4)第七章 人格塑造219
3)不重要,别人看得过去就行。(0)
4)几乎没什么重要性。(-3)
5)非常喜欢,但花在这方面的时间不多。(+4)
20.我喜欢做伴的人是:
1)异性,因为他(她)更了解我。(-3)
2)和我合得来的人,不论同性或异性。(+8)
3)同性,因为我和她(他)更合得来。(-3)
4)不喜欢任何人做伴,因为不需要。(-3)
21.当不得不在大庭广众之下讲话时:
1)极其困难,常使我发窘或结结巴巴。(-4)
2)颇困难,但还是做出泰然自若的样子。(+6)
3)这是对尊严的挑战,毫不畏惧。(0)
4)通常不花多少力气就能干好。(+4)
5)喜欢在大庭广众下发表演说。(+2)
6)除非感到观众对我是友好的,否则感到很困难。(0)
22.我对预兆的态度是:
1)在生活中发现预兆是应验的。(-5)
2)这些预兆通常是准的。(-2)
3)搞不清是巧合还是真应验。(-3)
4)不相信预兆会准。(+10)
5)知道预兆是迷信,但还是半信半疑。(-4)
23.在小组会议上,我:
1)总是带头发言。(-4)
2)对自己了解的问题才发言。(+6)
3)除非认为自己的发言有价值,才说。(0)
4)不喜欢小组会议。(-4)
5)不带头,但总得发言,使讨论继续。(0)
24.对于情感问题,我:220大学生心理健康教育
1)喜欢,因我可以克服,并觉得刺激。(0)
2)不是特喜欢,因为已经习惯。(+4)
3)感到这是生活上的暂时障碍。(+6)
4)无情感问题。(0)
5)虽然使我不快,但努力克制。(-1)
25.我对世界的一般看法:
1)世界充满罪恶,希望能逃避现实。(-3)
2)世界充满诱惑,保持清白很困难。(-3)
3)世界是包罗万象的大舞台,我喜欢研究它。(+6)
4)若人们过着有意义的生活,世界则是美好的。(0)
5)我只能活一次,我不想去解释世界,只想自己活得痛快。(-2)
6)不管世界好坏,我要尽最大努力无愧于自己的一生。(+10)
测试报告:
上述问卷的计分方法是,将所得的正分总数减去所得的负分总数,最终合格分数为100分。

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