01. 断其情绪供

给NPD到底要靠外界给他提供一些什么样的情绪，他才能够活下去。NPD他就是一个情感的寄生虫，他完全要靠别人的关注、赞美、认可去撑起他那个脆弱的自我。包括你对他的崇拜，你对他的顺从，甚至包括你跟他吵架，你对他生气、你为他难过，这些都可以成为他的养分。连负面的情绪反馈都可以被他们利用。你哪怕是跟他激烈地争吵，或者说你在批评他，或者说你在为他的痛苦感到难过，这些波动都会让他觉得自己是存在的，他会用这些来填补他内心的空洞。所以当你彻底忽视他，他会疯彻底地被忽视的话，NPD会有什么样的极端的反应？他们会像那个断了线的风筝一样，那个自信，那个优越感一下子全都没有了。他会陷入那种巨大的焦虑和空虚当中，他会觉得自己好像要消失了一样。他们会先是尝试各种方法来吸引你的注意力，比如说变得特别的讨好或者说装可怜。如果不奏效的话，他们可能就会开始挑衅你或者说贬低你。甚至有的时候会去跟别人搞一些这种三角的关系，来试图重新获得这种被关注的感觉。如果没有用的话，他们的那种虚假的自我就会开始瓦解，他们就会体会到那种非常原始的羞耻感和无力感。

02. 失控恐惧

为什么NPD会有这么强的控制欲？NPD的控制欲背后的原因就是他们内心是非常的脆弱和不安的。他们为了要填补没有办法自己认可自己的那个空白，他们就需要别人不断地来给他们赞美顺从，让他们来证明自己是很强大的。所以控制别人是一种自我保护的工具。他们会通过支配亲密的人来营造出一种一切都在我的剧本当中的这样的一个假象。一旦有一点点别人的想法或者别人的独立的行为出现，他们那个全能的自我的这个幻觉就会马上被击破。如果我们彻底地不理NPD了，会发生什么让他们抓狂的事情？NPD他就像一个需要不断吸取情绪能量的怪物。一旦你对他的那些挑衅或者说那些表演完全没有反应之后，他就没有办法再控制你的情绪了。他就像一个没有电的机器人一样就瘫痪了。他们就会一下子变得很慌乱？他们会先是难以置信，就会开始拼命地用各种极端的手段来刺激你，希望你能够有反应。一旦你无动于衷的话，他们就会开始有那种非常强烈的自恋性暴怒，或者说他们会陷入那种彻底的无力感和恐慌当中。他们就会觉得自己就像被剥夺了所有的武器和所有的舞台一样，那种失控感会把他们整个都吞没。

03. 假我崩塌

NPD他们夸大的这个假我到底是怎么回事儿。NPD他们因为内心是非常的自卑，而且很脆弱的。他们为了要保护自己不被这些糟糕的感受所淹没，他们就会精心地去构建出一个完美的、全能的，没有任何缺点的这样的一个自我的形象。这个自我的形象就会成为他的一个对外的面具，它会不断地去跟外界去证明这个东西是真的。他们会很刻意地去夸大自己的成就，夸大自己的能力，会幻想自己的权力和成功。包括他们也会很在意自己的社会地位，包括别人对他们的评价，他们内心里面是非常的空虚，而且没有安全感的。但是他们这个假我一旦建立起来之后，他跟真实的自己是彻底的分裂了。NPD他们一直以来赖以生存的外界的关注突然消失了会怎么样？他们会像舞台上面的主角，所有的灯光一下子都熄灭了。他们那个精心塑造的完美的假象，就一下子没有任何东西可以支撑它了，就会一下子崩塌下来。这个打击会直接让他们暴露出他们内心真正的状态