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成长的困惑

太原心理咨询专家成向东:面对批评,怎么一笑而过?
发表时间:2026-08-25     阅读次数:     字体:【

美国国际集团的总裁布鲁士,在接受采访时被询问是否对他人的批评感到敏感,他回答说:“年轻时,我确实对别人的批评极其敏感,当时我渴求公司所有人的认可,承认我是完美的。如果他们不承认这一点,我就会很烦恼。为了取悦反对我的人,我往往会得罪另一个人,于是,我又需要安抚另一个人,结果大家都有意见。

最后,我发现,我越是为了避免别人对自己的批评,需要我安抚的人就越多,得罪的人也就越多。”人们无时无刻不在为批评感到烦恼和担忧,一名妻子说,在她与丈夫讨论的过程中,只要她对丈夫给出一点儿负面的评价,他就会变得特别气愤,拒绝再和我交流;一名员工说,我特别害怕每一年的年终评估,与领导面对面沟通自己一年中的工作,担心因某些原因遭受批评;一个朋友说,一个人对我讲,你可以找到一个更好的工作。我怀疑他在侮辱我,看不起我现在的工作;一位陌生人说,在超市结账的时候,因为买的东西很多,我不断被排在身后的人催促,心情瞬间变得不开心卡耐基在《人性的弱点》中写道:“批评是危险的,因为批评伤害一个人宝贵的自尊,伤害他的自重感,并激起他的反抗。”人们为什么会出现反抗的行为?心理学家表示,反抗是一种自我防御机制,也是一种人的本能。

 
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