当前位置:首页 > > 恋爱困惑

恋爱困惑

【太原圆成心理咨询】了解恋爱中爱“作”的情绪
发表时间:2026-08-24     阅读次数:     字体:【

你恋爱时“作”(过)吗?相信很多人的答案都是肯定的。在恋爱中“作”的人,不仅有女生,也会有男生。比如有事没事给伴侣制造麻烦和不愉快,特别是时不时就吵架、闹分手,不顾及伴侣的感受……当然“作”也并非全然不可,适当的“作”可以增加情趣,但过度的“作”只会让伴侣很痛苦,甚至会让感情破裂。

为什么那么多人喜欢“作”呢?很多人认为是因为内心是缺乏安全感,通过“作”来希望获得对方更多注意和关爱。在恋爱中不断“作”的人更多的是因为不懂自己为什么生气。所以才会把一切问题都归咎于伴侣,希望伴侣能够安抚自己。

有没有觉得,在恋爱中很“作”的人,经常像小孩子一样任性,动不动就生气哭闹。这其实,也和我们的成长经历有关。每个人天生会有一些原始的基本情绪,比如喜怒哀恐。随着个体不断成长,后天习得了更复杂的复合情绪和感受。而小孩子只会用生气哭闹来表达自己别的感受。比如家长答应孩子要去游乐园玩,但临时有事爽约了。孩子并没有学会如何表达更复杂的情感,孩子是第一次体会到这些情感冲击,所以只会生气哭闹。

但生气哭闹的背后是孩子对于自己不能去游乐园玩的伤心和失望。同时,也是孩子的愿望受挫后的自恋式暴怒,用来维护孩子的自信心,用来抗议“这不是我的错”。如果家长没有足够能力去抱持和帮助孩子理解更深层的情绪,反而用暴力、冷漠、嘲讽等方式地回应的话,长此以往,会让孩子越来越受挫,不断地负性强化孩子用生气来表达伤心和失望等等。这最终导致孩子在长大之后,对于类似失望的事件只会用生气哭闹来表达,在恋爱当中就会让人觉得“作”了。

 
上一篇:太原心理咨询师成向东:想恋爱?来点刺激的感觉!一阿瑟·阿伦的吊桥效应
下一篇:【太原心理咨询】爱情发展的几个层次