心理学中有个概念叫：原生自卑。也就是说，在原生家庭中，父母长期否定和打击，或者冷暴力，会给孩子带来自卑感。

因为小时候孩子的认知不全面，一旦父母对他们有了差评；日积月累他就会认为自己是父母口中的那样，慢慢就会形成一种自卑感。这种原生自卑，比成年后的次生自卑对一个人的伤害更大，它甚至能影响孩子的一生。

不知道，这些最伤孩子的话，你是否经常说？

1.你怎么这么笨？

2.我养你有什么用？

3.你再这样，爸妈就不要你了！

4.就知道哭，能有多大出息？

5.你看看人家，再看看你……

如果有，请及早改正，以免越说孩子越自卑！如果发现孩子有以下4个迹象，更要引起注意，说明你正在培养一个自卑的孩子。

1. 总是在挑剔别人

如果父母习惯对孩子挑剔和苛责，孩子也如此对待别人，多半是因为“遗传”；如果父母为人憨厚，孩子却习惯挑剔别人，多半是源于自卑的自我评价。

他们一直活在自己的世界里只关注自己的需求，他们缺乏安全感，需要掌控感。为此，通过挑剔和打击别人，假装强势和厉害，来掩饰自己的弱点获得一种自己很强大的虚假感满足自己可怜的自尊心。

但事实上，他们真正的内心感受可能是“我很孤单和失败，我需要关注和爱。为了孩子未来幸福考虑，我们一定要给孩子足够的接纳和认可，这是帮助他们启动正面评价体系的法宝。

2. 刻意掩饰缺点

自卑的孩子内心比较敏感，自己不敢肯定自己，总是要通过别人肯定自己，从而来获得满足与成就感。所以，会非常在意别人对自己的看法有时候别人无意间的一句话，都会觉得这可能是针对自己，在嘲笑自己。为了能赢得别人的好感和称赞，他们会刻意掩饰自己的缺点尽可能的展示自己的优点想让别人看到的全是自己好的一面。

刻意掩饰失败后，又往往会非常自责，苦闷。对于这类孩子家长不妨多肯定孩子，他们急需要肯定来支撑信心。当他们犯小错的时候多从正面引导，少指责数落，一次次的肯定和鼓舞，将会更有助于培养孩子自信。

3. 总是把过错归咎于别人

当你发现，孩子做错事却总是习惯性推卸责任时，说明孩子内心非常不安不知该如何解决；为了缓解这种不安情绪于是选择逃避，以减轻处罚。

心理学家阿德勒这样描述自卑:一个人遭遇到自己无法解决的问题并且认为自己根本无法解决这个问题时，出现的情绪就是自卑情绪。而把问题和过错推给他人，是自卑孩子能想到的最快解决问题的方法。

父母需要注意自己的教育方式，如果一贯使用简单粗暴的教育，只会让犯错的孩子更加畏惧而推卸责任。

4. 不愿意与亲近之外的人接触

自卑的孩子往往存在社交障碍除了依赖亲近的人之外喜欢独来独往，不合群，在和同龄人的交往中显得特别被动、畏缩。哪怕内心渴望成为大家都喜欢的那个人也不敢主动争取，因为内心的恐惧。

面对这类孩子要正向引导，不强迫可以从培养孩子兴趣爱好开始。帮助孩子找到他喜欢和擅长的领域，吸引志趣相投的伙伴，同时，给孩子创造良好的交往环境也很有必要；如多带孩子去公园、广场等人多的地方特别是增加孩子与同龄人相处的时间。给孩子创造尝试和体验的机会，让孩子慢慢打开心扉过日子。