太原心理咨询师:治疗强迫,其实就是治疗人生。遇到沟坎(强迫拐点)能跨就跨,不能跨就迂回绕过。问题解决了,不管是正面克服(跨过去),还是迂回绕过,都不值得你去研究琢磨,继续往前走,人生道路还很漫长。何必对过去之事耿耿于怀,安分守己做人做事就好。
即使遇到几个"刁蛮之人"(强迫拐点),无须争个高低,拼个鱼死网破。宽忍,谦逊,避让,这些退让本身就是进取,是为追求真理,为最终赢得胜利而积蓄正能量。
强迫症不也如此吗?强迫症阻挡了我们的思维或行为的畅通,疏通清理几下,能满足生活和工作的基本需求就已足够,何必再论长短!
任何方法都不能消灭强迫,但任何时候我们都在使用方法对付它。亦如黄河,人们没有方法堵死它的东流,却可以控制它的泛滥。