由于创伤形成了错误认知，所以你对当事人说"不是这样的""你很漂亮""你很有才"是没用的。只要创伤没有真正得到处理，错误的认知就会不断地在他内心发出声音。治疗需要根据创伤导致错误认知的原理由于创伤阻塞了记忆上传的途径，所以要疏通记忆上传途径才会对他有帮助。

如果创伤亲历者允许自己去回忆创伤的经历，激活所有的创伤记忆，那当所有的创伤记忆被连接起来后，再一次上传的信息就是一段完整的记忆。这种治疗方法是创伤的暴露治疗法。

此外，对于创伤的治疗，除了暴露治疗，另一个关键点在于建立信任的关系，而这种关系一般需要稳定的治疗设置。因此，对于有创伤经历的人来说，他是否能找到专业人士，并与其在一个稳定的环境中发展关系，然后在稳定，安全的关系中讲述特别重要。

（太原圆成心理咨询师）