人与人相处，难免会产生矛盾与摩擦。于是很多人经常被愤怒情绪所困扰，丧失了理智思考的能力。我们要做的不是压抑愤怒，而是找到愤怒的根源，改变自己的认知，从而减轻愤怒带来的消极影响。你为什么会有一个易怒体质我们的周围有很多性格各异的人，他们有的温柔善良，有的幽默风趣，有的沉稳内敛，有的暴躁易怒。追溯历史，韩信就算经受了胯下之辱，依旧能忍住愤怒，而张飞则不一样，他性情暴躁，手下的人因为说错了几句话，就招来他的一顿毒打，他也因为自己的火暴脾气而丢了性命。为什么有些人像张飞一样，拥有易怒体质呢？很多人总喜欢把原因归结为先天因素：“我天生就这样。”“我也没办法呀！”上以此推脱自己的责任。可事实真如他们所说的那样，暴躁易怒的性格是先天的吗？