长期背负心理压力，是导致躯体化一个很重要的原因。某公司员工小张到马老板的办公室，准备汇报工作，但感觉很压抑(权威下的恐惧)，浑身不自在。时间一分一秒过去，小张正要鼓起勇气开口，却发现自己肠胃在激烈的蠕动，呼吸似乎暂停，大脑一片空白，双手缴烈颤抖，全身无力，根本说不出话来。这让小张万分尴尬，恨不能找个地缝钻进去。他羞愧着脸，垂头丧气、急匆匆地结束了汇报。国到自己的办公室，小张反复豚形着和反色着为什么会这样，。着马老板对他刚刚表现的看法。于是他在办公室反复模报衡练霜才物的幻“合词”，以求下次不要重帽覆辙。个星期之后，小张又要到马老板办公室汇报工作。一路上，他加又会出现上次的躯体化同题，害怕被大家当作异类，害伯去老板办公发害怕见到猜疑讽刺的眼神…他告诚自己不要害伯，不要慌张，不塑多想结果械是这样，心甲越害怕，越紧张。

进了马老板的办公室，小张看到老板的表情，就感到胸阿气堵，好似停止了，脑子一片空白，舌头也僵硬了，躯体不听使唤地料个不停。他还是和上次一样，气急败坏而归。事后，小张又恼又根，怪自己没有出息，于是走上了同躯体化做斗争的旅程。最终，他社恐了，也抑郁了。不久后，小张不仅去汇报工作感受“压力山大”导致躯体化，就连在自己的办公室里也会这样。他感觉四处都有注视他的眼睛，如同当众检脱光衣服一样让他感到无所适从。

他每天拖着疲惫不堪的身体，坐在办公室里，大脑空白，目光呆滞行动迟缓，情绪反复，身体时不时不自觉地发抖，他恨自已，根自己被人窥见如此不堪…不久后，他无法工作，只能退避在家，不敢出门。显然小张的躯体化是压力和过度关注引起的。注意力朝向哪里，哪里必然就变得敏锐不安起来。抑郁症患者越是关注自己的躯体化，躯体化问题越严重。关注后，接着就会想方设法干它，结果必然导致躯体化越严重。为了克服躯体化，许多患者就上网查损资料、咨询，有事没事地反复琢磨它，模拟演练它，与人讨论它。有个患者本来没有驱体化症状，可听别的抑郁症患者在网上讨论各种驱体化症状的感受，不免害怕起来，闲来无事就开始对号入座，心里默念，干万别像他们那样。但没过多久，别人的躯体化症状都变成他自己的躯体化了。

有个患者把平时发生的驱休化症状用小本记下来，一天到晚琢磨着何消除它。去医院检查，医生查不出实际的毛病，只能开点药带回家吃但没有多久，这种躯体化问题越来越严重。