出人意料的是，在洛杉矶上了“亚当斯总统”号向东方驶去后，他竟然觉得好多了，而且渐渐地不用再吃药和洗胃。没过多久，他可以吃任何食物了，甚至包括别人认为他吃了一定会送命的东西。几周过后，他可以抽烟喝酒了，他感到这是多年以来从未有过的享受。

印度洋的季风和太平洋的台风带来的威胁，都足以让他丧命，但是他反而从这次冒险中得到了很多乐趣。在船上他结识了许多新朋友，常常畅谈直到深夜。他发现回去要料理的种种私事，跟东方的饥饿与贫穷相比，简直就是不值一提。从此他放下了那些无调的忧虑，心中感到从未有过的坦然与轻松。回到美国之后，他的体重居然增加了40千克，胃溃疡已经成为遥远的回忆。从此之后，他再没有生过大病。后来回忆起这件事时，他发现自己实际上是下意识地应用了威利·卡瑞尔的抗抑郁方法。其实这个方法总结起来很简单：

(1)设想可能最坏的结果。

(2)不得已的情况下就接受它。

(3)冷静地想办法来改善最坏的情况。