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婚姻问题

安慰和承诺在伴侣间的重要性
发表时间:2025-09-22     阅读次数:     字体:【

我们总是过于盲目自信和自负,以为伴侣一定知道我们不仅关心他(她),而且感谢他(她)的付出。显然,这种想法错误并且幼稚。正如在干旱炎热的季节植物需要额外补充水分一样,在困难时期和压力时期,伴侣也需要额外的安慰、承诺和温情,因为在这种状态下,女人需要确认她在男人心目中的分量,而男人也需要确认自己就是伴侣心目中的好男人。

企图说服伴侣接受我们的观点,一场争论就可能转化为对抗。造成这种结果的原因,是因为我们忽视了一个事实,即对方的想法和看法需要得到我们的倾听和尊重。

男人通常渴望尽快解决问题,女人却可能因此而错误地认为,对方没有仔细聆听她的意见和想法。而女人的问题在于,她总是过多地讲述自己的感受,而不是开门见山地直接向男人请求支持和帮助,让他们提供一个解决方案,并由此获得理想的解决办法。

要想最大限度地减少矛盾与冲突的产生,我们就应当花更多的时间与伴侣沟通,向对方传达这样的信息:我们理解他(她)的想法,知道他(她)的观点很重要,很有价值。女人需要感觉到伴侣能够理解并且支持她所说的话,男人则需要感觉到伴侣不仅认可而且重视他的意见和看法。

婚姻中出现的不和谐局面,多是因为我们在争论中总是强调个人观点的正确性,并竭力证明对方的错误所造成的。事实上,我们争论的目的和结果,不是为了证明我们比伴侣更聪明,更有经验,而是为了能够看清问题的本质。这不是非要分出高低胜负的竞争,我们没有必要竭尽全力地让自己成为胜利者,并以击败对方为终极目标。

太原心理咨询师总结,当伴侣双方观点不同时,最好的解决方法,就是按照下列三个步骤做:

(1)通过有效的沟通,明确地向对方传递这样的信息:我理解你的观点。

(2)评估这场争论对你们各自的价值和意义。它对你的价值和意义,如果不及对你伴侣的价值和意义重要,你就应当主动妥协。也就是说,你们探讨的某个话题对他(她)的意义要是远比对你的意义大得多,你就应当选择首先满足对方的需求。

(3)如果你们各自的需求均需要得到满足,双方就都应该作出妥协和让步。

 
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