人类自从拥有了思维，就衍生了强迫的问题，也就有了对强迫症的探索。最先研究强迫症的不是别人，而是强迫症患者自己。尽管人们对强迫症的许多生理、机理尚不确定，但各种疗法层出不穷。纵观强迫症研究史，人们开始都是把强迫症当作某种生理疾病来治疗的。因此有人试图用药物、穴位针灸等疗法来治疗，但强迫症不是器质性的病变，这些疗法当然没有根治的效果；也有人试图采用太极、气功、瑜伽、打球、游泳、跑步等运动疗法来提高生理机能，但由于强迫症不是生理机能的问题，这些疗法的治疗结果同样不太理想。虽有研究者认识到强迫症与心理压力有关，也会使用一些心理暗示和威压的疗法，如鼓励、催眠、音乐、冥想、正念，等等，但作用也不能持久。继衣田疗法之后，日本学者吉本伊信创立了内观疗法。他偕用中购释道的思想和“观察自省”的方法，以达到自我修养或治疗精神障码的的，然而这些被人看好的疗法，却因无法改变强泊症的病灶而收效甚微。近30年来，在计算机、神经影像和基因标记等现代科学技术的帮助下，科学家们开始“近距离”观察强追症患者和正常人之间的差异。

一些研究人员声称发现了一种引起强追症和其他精神疾病的基因查异，不少心理咨询专家们把强迫症归因于某种生理缺陷或遗传基因的假设，但这一假设并不科学。其实太原心理咨询研究中心心理咨询师成向东认为，人类的许多想法或行为都是后天形成的，怎么会是先天的原因呢？假如真的是遗传或生理上的缺陷，强迫症的表现就不会因人、因时、因地而异。

实际上，强迫症患者在许多场合都不大会出现强迫，他们大多只是在某些熟悉的或者特定的情境才会出现强迫，因为他们曾在这些情境中发生过一次或多次强迫。这些都不可能通过遗传而来。现代人普遍认为强迫行为只是一种坏习惯的延续，只要把这些不良习惯改掉了，强迫症就好了，心理压力和出现强迫的各种怪异行为也会随之消失。

许多研究者也认为，原生家庭问题、强迫症状、强迫现象以及现实压力，才是强迫症的根源。毋庸置凝，如果没有原生家庭问题和现实压力，没有强追症状和由此导致的生活、工作受损，就没有强迫症患者的一系列心理问题。但有原生家庭问题和现实压力，有强迫症状或强迫现象存在的人，未必一定就有强迫的心理问题（简称“强迫心理”）。我采访过许多人，他们也有原生家庭问题，也面临着生活的各种压力，在工作和生活中偶尔也会出现一些强迫或所谓的强迫现象，有的甚至每天都会出现强追，也常常因此导致各种现实压力。但在他们看来，上述的各种压力和强迫现象都是正常的，绝不会因此产生强迫的心理问题。虽然有许多强迫症患者，出现的强迫现象极少，但由强迫现象导致的心理压力却非常大。