当前位置:首页 > > 心理百科

心理百科

如何理解理性康复?
发表时间:2024-10-20     阅读次数:     字体:【

理性康复曾经开过自我帮助的会议,但后来把会议看成是和康复背道而驰的。这个项目在根本上说是以教有为主的,强调意识行为技术,尤其是那些和理性情感行为疗法有关的技术。理性康复的许多原则是与十二步法的观点相反的。这个项目将会议看成是在不存在社会支持的时候以间接的方式对用药进行调整。这个组织强调“你靠的是你自己”,并积极地与否定无能以及“一天一次”这样的观念进行争论。参与者主要是下决心永远不再使用药物,而这个决心永远不会改变。这个项目现在注重的是“物瘾的声音”这个观念,包括任何鼓励不良药物使用和成瘾行为的想法。理性康复理论把物瘾的声音松散地和脑的边缘区域相联系,并将其标记为“野兽”,太原心理咨询师认为:一种主要的改良技术与物瘾声音的识别技术相关,这种技术似乎有赖于识别来源于物瘾声音的思想和要求。这个项目的参与者能识别来自于物瘾声音的想法和要求,于是他们可以用一种不会导致物质滥用的方法去和它们争辩,或去接受它们。尽管这种资料听起来非常异端,但其表达了和当今所做的关于以接受和正念为基础的治疗工作相关的一种观点。如果来访者能把某些思想看得等同于野兽的声音,那么他们就不需要按照那些思想去行动,把这些思想看成是不一定要决定行动的。这个方法不需要直接去和这种思想争辩,也不需要去创造任何内部矛盾,只要让人的身体和行动离开这些无力的意识。

 
上一篇:山西心理咨询师谈“自我”感念
下一篇:心理暗示可产生幻觉