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自卑心理

怕羞来源于目卑
发表时间:2021-06-10     阅读次数:     字体:【

自卑是一种消极的自我评价或自我意识。一个自卑的人往往过低评价自己的形象、能力和品质,总是拿自己的弱点和别人的强处比,觉得自己事事不如人,在人前自惭形秽,从而丧失自信,悲观失望,不思进取,甚至沉沦。具体说来,自卑的产生有以下几方面原因

1.自我认识不足,过低估计自己

2.消极的自我暗示抑制了自信心。这类人会因为自我认识不足,常觉得‘我不行’,由于事先有这样一种消极的自我暗示,就会抑制自信心,增加紧张,产生心理负担,工作效果必然不佳。

3.挫折的影响。有的人由于神经过程的感受性高,而耐受性低,轻微的挫折就会给他们以沉重的打击,变得消极悲观而自卑。此外,生性缺陷,性别,出身,经济条件,政治地位和工作单位等等都有可能是自卑心理产生的原因。这种自卑感得不到妥善消除,久而久之就成了人格的一部分。造成行为的退缩和遇事回避的态度,形成回避型人格障碍。



 
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