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情绪压力管理

太原圆成心理咨询师成向东:理想与现实间的抉择,先生存后发展
发表时间:2024-06-02     阅读次数:     字体:【

这种对于工作选择上迷茫的,可能还是有一些恐惧,要做一个高薪的工作,但好像自己对高薪工作又不是很满意,然后去做自己想做的工作,但是又觉得想做的事情工资又不高。

这本质上是一个什么问题?内心世界就是好东西都要要,就这么简单,就是逐利。瞅见这个方案是好的,轻松拿钱多,不要太傻了,但是想要现实是找不到,所以只能现实世界委屈在一个地方,委屈一个不是梦想的地方。

现在就是这个状态,钱不多,或者是对于真正自己想做的,或者是自己热爱的,一个就是找不到,不知道,还有一个就是其实也没有那么热爱,加个热爱就更难找了。轻松就是热爱,实际上理解不了轻松,其实愿意干的工作是热爱的工作,就觉得不累,没有压力感,就是擅长喜欢的。

理论上应该是这样子的,但是确实是实际上又没有做到,或者说没有找到,本来就客观上不好找,客观实际就是不好找,只是碰,就像找对象一样,找工作、找对象都是一回事,还是一个顺其自然,这种存在也是正常的。

运气好就找到了,运气不好这一生就没准儿一直在找,没错,问题不在于欲望身上,问题是觉得欲望为什么没实现,认为很容易满足,客观上很容易满足的,这种想法会让我们很难受,不舒服,其实不容易找到。

其实这个问题可以挪到找男朋友身上,要找一个又富有的、又有才华的,对我们好的还能谈得来的,怎么办?也就是碰到什么(人)先谈着,暂时,就像在沙漠里头,梦想是到绿洲到发达地区,但是如果是在沙漠里走着多有危险,没吃、没喝、没水的,看见一个洼地就可以安营扎寨了。这本身来说是很好的。等到我们有劲了,碰到了或者找到绿洲了再说。本来是很舒服的一件事,我们找到了可以暂时寄生的地方,可以养活我们的地方,应该是很开心的。

我是觉得今天聊完了之后又够用一段时间了。

 
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