太原心理咨询师:当两个人的爱情到了一个疲倦点时,从一天一通电话到一天四通,再到想打电话给他的时候就一定要打给他;从善意的清到习惯性找理由塘塞…一些小习惯一开始还无伤大雅,但有人很可能会将之逐渐升级,最后演变成“恋爱强迫症”!要知道“恋爱强迫症”对你们的恋情可没有帮助,在最常见的分手理由中,“管太多”、“黏太紧”可是名列前茅。所以快来金查一下,你有没有以下潜在的恋爱强迫症倾向。
(1)每天查一次岗,关心对方行踪。可能升级症状:每天查岗的电话或短信超过个位数。“现在在做什么?”“今天几点回来?”…就像在监视对方一样,但如果不掌握对方的所有行踪,你心里就会觉得不舒服。不管身在何处,一天24小时、一年365天,只要你想,都会立即主动联系对方(哪怕对方可能在开会或在睡觉)。甚至索性给对方买一个你们联络的专用手机,每天在固定时间打电话、发短信。有些人即使分手了,也会持续打那种沉默电话,或者发空白短信。
(2)如果恋人没有立刻回电,心里就隐隐冒火。可能升级症状:一直打电话到他接为止。即便没什么大事,无论最后接没接电话,无论对方是否有正当理由,都会大发雷霆,质问不休。
(3)无论恋人接到任何电话,都会看似随意地问一句:谁打来的?有疑问时还会进一步追问。可能升级症状:慢慢发展成会登录对方邮箱,偷看他的手机通话记录、收件箱或者发件箱。一旦发现异性打来的电话或者短信,就有可能越俎代庖自己回复,并盘问关系等。对方要是和别人很亲近(无论同性还是异性),就会感到不满、失落。虽然没有任何证据,仍总怀疑对方有第三者,并且坚信自己所谓的“第六感”,甚至有过跟踪对方的行为。
(4)要求一一见过对方的朋友、同事。可能升级症状:根据自己对那些人的印象,逐渐发展成干涉对方交友。比如,不许对方和你不喜欢的某个人继续交往下去。
(5)喜欢写博客、发照片晒幸福。有了手机微博后,更新更频繁,并把链接地址发给所有亲朋好友共同关注、分享。
可能升级症状:这样发展下去会成为“汇报癖”:“现在我起床啦”、”今天天气真不错”、“我现在坐上地铁了”…把自己的行动事无巨细地以短信方式汇报给对方听,即使对方不回复还是乐此不疲。分手后,则会报复性地把对方所有不宜公开的照片公之于众。
(6)每天看星座运程等占卜网站,关心恋爱运势。可能升级症状:可能会迷信一切分析,比如星座与星座的匹配度、开运小物等。如果运程上说今天会吵架,就难免会有心理暗示,无论怎样都会吵上一架。到后来甚至干涉对方该穿什么幸运色的衣服等。只要两人的关系出现问题,势必以星座分析对应,而不是检讨自身。
(7)用爱情“洁癖”拒绝性幻想。因为把爱情想得太神圣和纯洁,一些人希望爱人在任何时候和任何情况下心中都只有自己,不允许别人的一丝身影飘进爱人的脑海。所以,在大街上,他(她)们不允许自己的妻子或丈夫看别的异性一眼。
以上7点就是恋爱中的强迫表现,对照这7点,看看你否有恋爱强迫症。被恋爱强迫症困扰的人无疑成了爱情的牺牲品。大部分有此强迫行为的人,都不知道自己已经成了强迫型人格者。所以,要想走出“恋爱强迫症”的阴影,首先是要认识到自己的“病症”所在。另外,要做到树立信心,改变观念,把一切的顾虑、猜忌、烦恼、自责等统统丢掉,让心灵无拘无束,无忧无虑。