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心理咨询测试

心理健康指数测试
发表时间:2020-12-07     阅读次数:     字体:【

情景测试:

共20道题,根据不同情况选择A、B、C、D,A表示最近一周内出现这种情况的日子不超过一天;B表示最近一周内曾有1~2天出现这种情况;C表示最近一周内曾有3~4天出现这种情况;D表示最近一周内曾有5~7天出现过这种情况。

1.我因一些事而烦恼。

2.胃口不好,不大想吃东西。

3.心里觉得苦闷,难以消除。

4.总觉得自己不如别人。

5.做事时无法集中精力。

6.自觉情绪低沉。

7.做任何事情都觉得费力。

8.觉得前途没有希望。9觉得自己的生活是失败的。

10.感到害怕。

11.睡眠不好。

12.高兴不起来。

13.说话比往常少了

14.感到孤单。

15.人们对我不太友好。

16.觉得生活没有意思。

17.曾哭泣过。

18.感到忧愁。

19.觉得人们不喜欢我。

生20个心理

20.无法继续日常工作。计分方法

每题答A得0分,答B得1分,答C得2分,答D得3分。各题得分相加,统计总分。完全解析

16分以下,说明你可能有轻度的心理困惑,可尝试进行自我心理调整;得分在16分以上,说明你有较严重的心理困惑与烦恼,这时应考虑到专业的

心理咨询机构进行心理咨询。

 
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