心理治疗的种类繁多，只从一个角度来分类，很难概括全面，现从不同角度来分类介绍。
一、根据理论模式分类
心理治疗依其主要学术理论与施行之要点，可分别为分析性治疗、认知性心理治疗、支持
性心理治疗、行为性心理治疗、人际性心理治疗等种类。
1.分析性心理治疗 以“精神分析（psychoanalysis）”的原理为基础，经由探讨患者的深
层心理，了解潜意识之心理动机、欲望及精神动态，协助患者增进对自己心理的了解，进一步改善适应困难的心理机制。其特点是把着眼点放在个人的“内在精神（intrapsychic）”的结构、功能与问题，着重感情与动机之分析，并关心自我对现实的适应方式。
2.认知性心理治疗 又称“认知治疗（cognitive therapy）”，其主要原理认为凡是情绪或
行为反应，均与其认知有连带关系。一个人对己、对人、对事的看法、观念或想法，都会直接或间接地影响其心情与行为。因在治疗的方法上较容易处理“认知”之层次，经过对认知上的纠正或更改，便可连带改善其情绪与行为。譬如改善自己对自己的看法，行为上就能较有信心等等。因此其治疗的着眼点乃放在认知修正上，故称之认知治疗。
3.支持性心理治疗（supportive psychotherapy） 其主要特点在于运用治疗者与患者间建
立的良好关系，积极地应用治疗者的权威、知识与关心，来支持患者，使患者能发挥其潜在能力，处理问题，度过心理上的危机，或避免精神崩溃。支持性心理治疗，并非帮助患者了解自己的潜在心理因素或动机，而在于支持协助患者去适应目前所面对的现实环境，所以称为“支持”治疗。
4.行为性心理治疗（behavioral psychotherapy） 一般称之为“行为治疗”，其原理乃根据
学习心理学，认为对于患者的任何行为给予适当的奖赏或处罚，便可操纵其行为，既可消除不适应的行为，也可建立所需的新行为。因此，行为治疗不在乎患者的过去，也不用追究不适应的行为问题来源，而主要把着眼点放在要更改或消除的行为，研究如何策划有系统、按程序、适当给予赏罚，来产生行为上的更改，产生治疗效果。
5.人际性心理治疗（interpersonal psychotherapy） 包括人本主义治疗、婚姻治疗、家庭
治疗或团体治疗等，其主要着眼点在人际关系上，包括人与人之间的沟通、权利和分配、角色的扮演、认同与联盟等。其治疗方式强调注重目前的情况，利用实际的练习与操作，来改善夫妻间、家人间或群体间的人际关系。
二、按治疗对象分类
1.个别心理治疗 是一个心理治疗者对一名求助者的一对一形式的治疗。
2.夫妻治疗或婚姻治疗 是以配偶双方为对象的心理治疗，可以视为家庭治疗的一种特 殊形式。
3.家庭治疗 是以家庭为单位所进行的心理治疗。核心家庭是构成家庭的基本形式，所以，该类治疗主要是以核心家庭为干预目标，家庭的所有成员在现实家庭关系的背景下，共同接受治疗。
4.集体治疗 是以多名有心理问题的求助者群体为心理治疗对象，在同一时间、地点，由1～2名心理治疗者对多数的求助者或咨客群体所进行的心理治疗。
三、按治疗的形式分类
1.言语心理治疗 言语心理治疗就是通过医患之间的言语沟通达到心理治疗目的的一类心理治疗方法。这是最基本的治疗形式，具体包括分析性心理治疗、求助者中心疗法、支持性心理治疗、暗示与催眠疗法等。由于言语的沟通是治疗的基本手段，因此，这类治疗对治疗者言语能力有较高的要求，对求助者的言语能力有起码的要求。
2.非言语心理治疗 非言语心理治疗是指心理治疗者通过非言语的信息（旋律、色彩、情境和动作等）影响求助者，从而达到治疗目的的心理治疗方法。如音乐疗法、绘画（书法）疗法、雕塑疗法、游戏治疗等。
3.行为治疗 行为治疗是指求助者通过自身的行为实践达到心理治疗目的的疗法。如各种行为矫正技术、各种放松训练技术等。
四、根据实施的时间分类
心理治疗又依其治疗期间的长短，而可分为长期心理治疗、短期心理治疗、限期心理治疗等类别。
1.长期心理治疗 指治疗的期间较长久，如超过两三个月，甚至一两年。因治疗的目的不仅在于症状与问题的消失，而且还在于改善性格及行为的方式，需时间长久。假如只因病情的关系，需常常看病，并作长期性的追踪式诊察与支持性治疗，并不意味着为长期心理治疗。
2.短期心理治疗 指尽量在短期内完成。可能是五六次或十余次的会谈，也可以是经历两三个月的治疗。
3.限期心理治疗 是指在治疗开始时，就立一个共同的制约，如5次、10次或2个月等。这样定下期限，双方有心理上的准备，并可针对此约定的期限，双方共同努力去实现治疗的目标。
五、根据患者意识范围的大小分类
分为觉醒治疗和催眠治疗。觉醒治疗是指患者的神志处于清醒状态，根据医生表达的信息，患者能自觉地进行积极的思考，有意识地调整自己的情绪，这是心理治疗最常采用的。催眠治疗是指患者处于意识极度狭窄的状态下，患者可接受医生的言语指导，可将在意识中已经忘却的心理创伤回忆起来。