急躁是指遇事焦躁不安、心烦意乱的人格表现缺陷。急躁的人遇事常常心急如焚，根不得立即把事办成，只要有可能，

连几分钟也不能等待。如果由于时间方面的原因而不得不等待的话，等待期间就会心神不宁、愤愤不安，如热锅上的蚂蚁，仿佛度日如年。只有把事情办成或者即使办不成，但因有不可逾越的障碍而只能如此时，心情才会彻底放松，把紧绷的神经松弛下来。

急躁作为人格表现缺陷方面的一般心理问题，其情景性同样是明显的，即一般只有遇到与自己切身利益紧密相关或与维持自尊和自身形象紧密相关的事情时，急躁性格才会显露出来，而与自己的切身利益、自尊等无关痛痒的事、可办可不办的事，或虽与自己的切身利益、自尊相关，但目前无法办成，其相关紧密度又不是很高的事，或与将来的切身利益、自尊紧密相关，但如今无伤大雅的事等，则通常不会表现出急躁的心情。如给友人复信、帮人购物、在学习期间想到毕业后的出路等，自知可急可不急或急也没有用，因而很少甚至不会表现出急躁情绪。

急躁与暴躁不同。急躁虽然有时也会导致发怒甚至暴跳如雷，但主要不是表现为发怒和暴跳如雷，而表现为心急、焦躁、不安、担忧，一般不会殃及他人；而暴躁虽然有时也表现为焦躁不安、心烦意乱，显得很急躁，但主要表现为暴怒，甚至唇枪舌战，拳脚相加，通常会殃及他人。矫正急躁的措施，一是要遇事冷静，切不可操之过急。凡事要认真分析，脚踏实地、一步一个脚印地做。急躁无济于事，只能导致忙中生乱。只要抓紧时间，不无故拖沓就行了。只有镇定，才能控制急躁。二是通过需要耐心对待的活动逐渐“磨慢”急性子。如下棋、画画、背英文单词等。同时适当减慢生活节奏，办事要有条不紊，不要手忙脚乱，精神上的弦不要绷得太紧。