A型人格指一类有野心、时间紧迫感、极其勤奋工作并且有很高敌意和愤怒水平，同时易激惹的人。

B型人格指一类放松的、悠闲的、与A型人格相比动机和竞争力不强的，并且对愤怒很迟缓的人。

A型人格的人都是工作狂。他们求胜心强，野心勃勃，讨厌浪费时间并且容易恼怒；常有压力感并且力图一次性完成更多的事情；经常是成功的但是并不满足。他们看起来总是想要跑得更快、做得更多，并且很容易因为小事而不安。典型的A型人格的个体很难闲下来什么事情都不做。A型人格的个体即使在度假时也工作，他们会在沙滩上用笔记本电脑或在车里打电话谈工作。1961年，“西部协作性团体研究”(WesternCollaborative Group Study）评估了3500名男性并且跟踪了8年。比如，被试会被提问他们是否赞成这样的表述“我可以毫无罪恶感地休息”，这是典型的反映B型人格的表述。结果表明，A型人格的男性罹患心脏病的概率是B型人格男性的3倍。B型人格个体并不那么好胜或有动力，他们很容易相处，不轻易发怒，看起来平和悠闲。B型人格个体更有可能带一本书去沙滩并用书来盖脸而不是阅读（见图11一5)。弗雷明汉心脏研究(Framingham Heart Study)发现，A型人格的工作女性罹患冠心病的概率是B型人格工作女性的4倍。其他研究把A型人格和心脏病之间联系的关键因素聚焦到一个关键个性特征：敌意。威廉姆斯(Williams)和他的同事使用了《明尼苏达多相人格调查问卷》（一个寻求包括敌意在内的人格调查问卷)。在威廉姆斯的研究中，424名接受过冠心病探测术的病人被调查，发现心脏病的存在是和A型人格以及敌意联系在一起的。其中，敌意是阻止动脉血到达心脏的更强有力的影响因素。

不计其数的研究支持敌意和冠心病风险上升有联系。一项以4000名年轻人为被试的研究探讨了敌意水平和心脏病风险，发现在调查结束后的5年里，敌意上升的个体，同时高血压上升，而高血压是心脏病的主要风险因素。另一项探讨年轻人愤怒和早发冠心病风险的研究发现，在研究结束后的30年里，与那些愤怒和敌意水平相对较低的个体相比，在年轻时就表现出高敌意水平的个体，更容易罹患早发冠心病，尤其是心脏病发作。相似的研究发现，大学年龄的男性和女性，敌意与心脏病风险上升的联系更密切，尤其是中年之后敌意水平上升的话。