自身并思考自身存在的是“自已”，认识自己的是“自我。我们常用“自我”或“自己这类词汇来评价某人，比物多人意美我为中心”或“他总是坚持自己的主张，根本所不送别人的话”等，色美。正确把握“自我”与“自己”的深意的人，好像并不多。

心理学是研究人心的科学，但它在注意“心”的作用的同时，也注重的“我”，即“我愿意”“我与他的意见不一样”“我会对我说的活负责等新“我”。也许很多人会觉得“自己最了解自己”，实际上我们必须知道，很多时候自己是无法了解自己的。对于“自我”或“自己”的研究，精神分析学派最为突出，其中尤以弗洛伊德与艾里克森对心理学研究的影响最大。艾里克森认为人都有预定中的发展阶段，并且各阶段所应解决的矛盾（发展课题）对自我的发展有着重大的影响。其中，最为著名的学说是：“青年期因主体的获得和急速的生理变化容易道成成长危机，为克服这一危机而进人下一个阶段（大人）会产生某种动机。”意一时期的挫折就是主体性的危机。人们提到的“青春期消瘦症”、其实就是林性难以获得所引起的。任何一个阶段的课题如果不能顺利完成，都会影响到日后的发展。股量们要了解“自我”，正确认识“自我”。

太原心理咨询师：

不知道有多少人真正地了解自己，实际上我们必须清楚，一般情况下自己最难接近自己的真实面目。心理学既是研究人心的科学，也是研究人的一门科学。