偏执，生活中并不少见。所谓偏执，是指人的意见、主张等过火。多存在于青少年中。性格和情绪上的偏激，是为人处世的一个不可小觑的缺陷，是一种心理疾病。偏执的人往往是极度的感觉过敏，对侮辱和伤害耿耿于怀；思想行为固执死板、敏感多疑、心胸狭隘；爱嫉妒，对别人获得成就或荣誉感到紧张不安，妒火中烧，不是寻衅争吵，就是在背后说风凉话，或公开抱怨和指责别人；自以为是，自命不凡，对自己的能力估计过高，惯于把失败和责任归咎于他人，在工作和学习上往往言过其实；同时又很自卑，总是过多过高地要求别人，但从来不信任别人的动机和愿望，认为别人存心不良；不能正确、客观地分析形势，有问题易从个人感情出发，主观片面性大；如果建立家庭，常怀疑自己的配偶不忠，等等。持这种人格的人在家不能和睦，在外不能与朋友、同事相处融洽，别人只好对他敬而远之。

偏执在情绪上的表现是按照个人的好恶和一时的心血来潮去论人论事，缺乏理性的态度和客观的标准，易受他人的暗示和引诱。如果对某人产生了好感，就认为他一切都好，明明知道是错误、是缺点，也不愿意承认。偏执的人在行动上往往莽撞从事，不顾后果。例如那些自认为“讲义气”的青年，当他们的朋友受了别人“欺侮”时，他们往往二话不说，马上就站出来帮朋友打

一些青少年由于知识经验不足，辩证思维的发展尚不成熟不等于一分为二地看同题。往作标作一点就无限地夸大或单小有以为看到了事物的全部，极易出现以偏：全的失直判断。导新赞误的结论。九其是中学生正值青春期。内分泌功能迅速发膜大精皮质及皮质下中椒的兴春度常迅速地增强或碳弱，从而形我情的菠动不发，出现偏激认识和冲动行为。

偏执的人，不能正确地对待别人，也不能正确地对待自己见到别人作串成绩，出了名，就认为那有什么了不起。甚至干方百计抵毁贬损别人；见到别人不如自己，又冷确热讽。借压低别人来抬高自己。处处要求别人尊重自己，而自己却不去尊重别人在处理重大问题上，意气用事，我行我素，主观武断。像这样的人，干事业、搞工作，都是成事不足，败事有余，在社会上也很难与别人和睦相处。

偏执的人喜欢走极端，是因为其头脑中有着非理性的观念因此，要改变偏执行为，首先必须分析自己的非理性观念。如：“我不能容忍别人一丝一毫的不忠。”“世上没有好人，我只相信自己。”“对别人的进攻，我必须立马予以强烈反击，要让他知道我比他更强。”

“我不能表现出温柔，这会给人一种不强健的感觉。”现在对这些观念加以改造，以除去其中极端偏激的成分“我不是说一不二的君王，别人偶尔的不忠应该原谅。”“世上好人和坏人都存在，我应该相信那些好人。”“对别人的进攻，马上反击未必是上策，而且我必须首先辨清是否真的受到了攻击。”

“我不敢表示真实的情感，这本身就是虚弱的表现。“每当故态复萌时，就应该把改造过的合理化观念默念一遍，以此来阻止自已的偏激行为，有时自己不知不觉表现出了偏激行乡，事后应重新分析当时的想法，找出当时的非理性观念，然加以政造，以防下次再犯。除了在思想上调整自已，我们还有必要从认识上提高自己。从书籍中获得抚慰

法国数学家、哲学家笛卡尔说过：“读一些好书，就是和许多高尚的人谈话。”实验表明。经常阅读伟大人物的传记。更能货那些固执的人得到心灵上的慰藉。丰富的知识使人聪慧，使人思想开阔，使人不至于拘泥于教条的陈规陌习。但是应该注意的是，越有知识越要谦虚，这是做人的美德。为人处世要尊敬和信任他人，多培养宽容的态度。要和勤奋好学、谦虚谨慎、品德优良的人多交往，养成虚心向别人求教的习惯。克服虚荣心，培养高尚的情趣

人无完人，谁都会有缺点和错误，这用不着掩饰。我们要以真诚的态度来对待生活，要树立远大的目标，追求美好、崇高的东西。不要整天把心思放在修饰打扮和赶时髦上。更不要夸夸其谈，不懂装懂。加强自我调控

要善于克制自己的抵触情绪，以及无礼的言语和行为。对自己的错误要主动承认，不要顽固地坚持自己的观点。如果意识到了平日里自己的行为有些偏执，那么，提醒自己不要陷于“敌对心理”的旋涡中。事先自我提醒和警告，处世待人时注意纠正，这样会明显减轻敌对心理和强烈的情绪反应。要懂得只有尊重别人，才能得到别人尊重的基本道理。要学会对那些帮助过你的人说感谢的话，而不要不痛不痒地说一声“谢谢”，更不能不理不踩。要学会向你认识的所有人微笑。可能开始时你很不习惯：做得不自然，但必须这样做，而且要努力去做好。要在生活中学会忍让和耐心。生活在复杂的大千世界中，冲突、纠纷和摩擦是难免的，这时必须忍让和克制，不能让仇恨的怒火烧得自己晕头转向，肝火旺盛。

善于接受新事物

固执常和思维狭隘、不喜欢接受新东西，对未曾经历过的东西感到担心相联系。为此我们要养成渴求新知识，乐于接触新人新事，并学习其新颖和精华之处的习惯。大千世界，茫茫人海，冲突和不顺在所难免，戒除偏执和克制不可改变的事实是成功者的箴言。