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恐惧症

重新认识真实的自我呢?
发表时间:2022-05-23     阅读次数:     字体:【

重新认识自己,首先要从了解自己的性格开始。测试性格不是纸上谈兵而要深入实际,即通过日常生活、工作的一些事情来测试自己的性格是不是自己所说的那种类型。比如在做一些事情的时候,是不是表现得很自信,是不是不会出现任何慌乱的情况,如果是,你就可以确定你的性格当中有自信的一面。在通过客观、全面地分析总结之后,你便能对自己的性格有一个更加深人的认识。

2.通过第三者来认识

别人对我们有什么意见,可能不会明说,但是可以通过第三方的嘴传达出来。这真是认识自我的最好途径。一般来说,人们不会轻易将自己对你的评价说出来,即使说出来,也是那些不可信的漂亮话。但是,人们却可以轻易地对除你以外的其他人说出来。这样一来,你就可以向这个第三方了解到别人对你的真实评价。

3.用心聆听对方的想法和建议

用心聆听对方的想法或建议,对我们自己认识自己有很大的帮助。当然,聆听的对象,必须是那些真心为你着想的人。其次,聆听并不是盲目服从,其最终目的,是像照镜子一样,透过别人看清楚自己,然后表现出真实的自己,而不是把自己塑造成别人眼中的形象。佛

4.重新审视自己的做法

行动是最重要的一个环节。即便目标正确、计划正确,如果做得不好,同样会出现错误。只要出现错误,就要检查目标、计划是否合适,还要检查自己的做法是否正确,是否符合流程、顺序。如果不是,就要立即改正。

 
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