很多人看完这个问题，脑海里肯定浮现了许多开玩笑的回答：“我一直坚持吃饭呀、一直坚持每天睡觉呀、一直坚持呼吸呀！”等等，但是打趣归打趣，如果认真回答这个问题，你真的有一直坚持在做的事儿吗？

我相信每个人都会有自己一直坚持的事情，哪怕这件事情小到微不足道，甚至看起来似乎没有什么意义，比如坚持减肥、坚持每天看书、坚持记账等等， 但是每当我们将一点点小事情长时间坚持一直做下去后，发现都会变得有意义。比如从高中时期就有记账的习惯，喜欢拉一张Excel表格，将每天的花费、总金额等等详细记录进表格内，其实每天也就睡前花五分钟就可以完成，并不算什么很难的事情，但是小编坚持了有差不多十年，这么多年的表格也一直存在电脑里，现在看看过去的各种账单，也会觉得是一件非常有趣的事情。

太原心理咨询专家成向东：我身边也有很多有趣的人坚持着自己觉得有意义的事，有坚持每天早起喝一杯水的，有坚持睡觉前闭上眼睛冥想三分钟的，各式各样都有，每个人都可以很简单做到这种简单的小事，但是将这种小事坚持做一年呢？两年呢？甚至十年二十年呢？其实难的并不是坚持事情的本身，而是“坚持”二字，只要能够坚持下去，哪怕是再小的事情，你一定可以有所收获。
坚持，是一种品格。