小时候觉得听话 乖 懂事 就是好孩子，看不起那些一天到晚打打闹闹惹事生非的孩子，现在才知道懂事从来不意味着是一件好事，懂事是因为你太过敏感 想照顾好别人的情绪，比如你会认为自己懂事一点听话一点成绩好一点父母就不会吵架。可是直到后来才发现这和你真的一点关系都没有。父母的问题出在自己的身上，他们的负面情绪没有得到解决反而会转移到孩子身上拿孩子撒气。很多时候你不知道自己做了什么，可是父母就是生气了，于是你暗下决心下一次要做好一点，不管什么事情。

慢慢的我们习惯了去察言观色，喜欢去揣测别人的情绪，下意识的想分析对方和改变对方的情绪。可是当事与愿违，我们并没有想象中那么能掌控事态的发展时，我们开始自我怀疑，我们反问自己，为什么你不能让他/她开心？自己是不是不够好？～可是如果跳出这个奇怪的思维模式，站出来看看，你会发现，好奇怪，为什么他自己生气了会和我有关？为什么他调整不了自己的情绪我要为他负责？毕竟起因不是因为你呀。只是因为关系亲密就因该为对方的一切负责么？