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失恋情绪

发现自己不会爱了、不敢爱了,该怎么办?
发表时间:2020-03-06     阅读次数:     字体:【

太原心理咨询师:不敢爱了,因为你受过伤。

不管问题是出在哪里,你都需要自我反省,自我调整。感情里,没有对错,只有爱与不爱。如果对方不够爱,选择放手,又或者伤害到你了,学会接受。

学会面对自己的感情,即便是失败的感情,也要去感激曾经相爱过,拥有过就足矣。

不敢爱,还因为你没走出阴影。那就走出去,做自己一直想做却没有机会做的事情,比如,一个人的旅行,读书,瑜伽,舞蹈等等(这是女生可以做的事情,男生可以转移注意力,专心工作,建立自信心,时候到了,自然就有了。)

愿我们每一个受过伤不敢爱的人,最后都能有好的归宿。

 
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