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成长的困惑

太原心理医生:33岁依然一事无成该怎么办?
发表时间:2020-02-22     阅读次数:     字体:【

“一事无成”是个绝对化的负面判断,是主观上的全面否定,比较夸大。你是要相信自己鼓励自己努力,还是成天否定自己、焦虑消沉,这取决于你选择什么样的评判标准和思维习惯。

自责式的消极思维对你毫无帮助。问问那些已经买房结婚生子的人,可不一定都对自己的生活满意。习惯性否定自己的人会这样说:“买房,那是我家境好父母帮首付又买得早;结婚,那是因为我不挑;生孩子,这谁不会呀?和那些年入x百万的同学相比,我一事无成。” 列举这些,不是想说明你得感觉比他们更糟,而是解释社会比较是如何使人不快乐的。实际上在美国许多有钱人为了避税不买房,还有许多人不婚不育享受自由。他们没有你想要的这些东西的,也绝不认为这是一事无成。

目前中国只有约十分之一的人上过大学,如果你大专以上毕业就有学业成就。中国男性人口比女性人口多出3000万,必然有许多人打光棍,如果你有女朋友,也算在择偶竞争中胜出过。也许你在校运会得过奖?发表过文章?救助过小动物?会养花种菜?在朋友眼中靠谱?....在人类所有的闪光点中,你仔细想一想,总能列出那么一些你有但别人没有的。

如果你依然对现状不满意,想改变也不算太晚。少时平平,中年才开始创业成功的名人大把。不要相信什么年龄该做什么事,不存在的。你只需问问自己:我想做什么事,成为什么样的人? 赶紧行动吧!

 
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