在很多文化当中，独处，曾被普遍认为是一种难以接受的行为。

根据《消费者研究》调研发现，如果在独自一人的情况下，人们往往会倾向于避免出现在向电影院或餐厅这样的公共场合中。因为，与电影和美食所带来的愉悦感相比，人们更在意独行会不会无聊，当然，还有旁人投来的异样眼光。

例如，前段时间很多网友纷纷发帖吐槽，如果你一个人到海底捞吃火锅的话，贴心的服务员还会在你对面摆上一个巨大的熊熊玩偶，虽然这项服务很暖心，但是也实在太尴尬了。

自亚里士多德所在的古希腊时代开始，哲学家们就发现，人类是一种社会动物，而积极的社会关系对于人类的生存，以及人类创造的知识、进步和快乐，都有着至关重要的作用。而近年来的许多研究结果也显示，与自己的朋友、同事、邻居保持良好的关系，是自己能过上健康快乐生活的一个重要基础。

因此，心理理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖在他那本《心流》中这样写道：“只有女巫和萨满只会觉得独处令人愉快。”

但是，事情并不是这么简单。罗森布鲁姆认为，他人的陪伴确实是我们的一项基本需求，但是，那并不是我们在生活中寻求满足感的唯一途径。

在国外学者做过的一次调研当中，有超过85%的受访者表示，自己很需要拥有一段完全独处的时间。在这样一段免受他人影响的时间里，我们可以更好地探索和发现自己的内心，以及周围的世界。

当我们独处的时候，就像是把自己从正常模式切换到“省电模式”一样，在这个状态下，我们完全可以摘掉自己的面具，内观自己的本真，自我反省、自我评估，清点自己的收获，思考下一步的计划。正如艾伦所说的那样：“私下里，我们能够深入、独立地思考，也会拥有解决问题、进行试验和想象的空间。”

正因如此，越来越多的人尝试让自己远离喧嚣，退回到孤独的状态中去，为了修行、内省、激发创造力、焕发新生，以及寻找人生意义。这其中最典型的例子就是美国作家梭罗。

在梭罗那本著名的《瓦尔登湖》中，梭罗对瓦尔登湖四季循环更替的过程进行了忠实的记录，而那些泛着迷雾的柔和的线条，在他眼前缓缓流动，如同时光留下的印记。

可以说，瓦尔登湖不仅为梭罗提供了一个能够让他独处的栖身之所，更为他提供了一种独特的精神氛围，让他在那里找到了灵感，并最终创造出瓦尔登湖这样“一个在物质和精神上介于纯洁的自然界和污秽的人类世界之间更为纯洁的形象”。